うほ~~いヽ(´▽`)/
今日はゴキゲンなゆうこんです♪
ダイエットの原動力は
やはり他のダイエット仲間の方のBlogや
ダイエットを研究されている方々のBlog![(*'∀`*)v](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
そして
やはり他のダイエット仲間の方のBlogや
ダイエットを研究されている方々のBlog
![(*'∀`*)v](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
そして
今回のダイエットでお世話になっている
美矯正セラピスト・照内誠子さんのBlogも
わたしのやる気を引き出してくれる中の一つです![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6908.gif)
わたしのやる気を引き出してくれる中の一つです
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6908.gif)
色んな方々のビフォーアフターが紹介されていて、
見ているだけでもモチベーションが上がります![あげ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ku/kurumi-v/1884948.gif)
![あげ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ku/kurumi-v/1884948.gif)
↓↓↓悩める乙女たちよ、クリック!クリック!↓↓↓
『秋田市 女性のための美矯正セラピスト照内誠子のブログ』
でっ!!!
その誠子さんのブログに!!
な、なんと!!
わたくし、ゆうこんのことが
書かれていたのです(ノ∀`)タハー![Wハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
↓↓↓
その記事はこちら
↓↓↓『闘病ブロガーのお客様』
でっ!!!
その誠子さんのブログに!!
な、なんと!!
わたくし、ゆうこんのことが
書かれていたのです(ノ∀`)タハー
![Wハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
![ニコちゃん](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
![ニコちゃん](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
おまけに
わたしのブログ紹介までしていただいちゃって・・・
(感謝っ感激っ
![ズキュン](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/gotch-arumachi/748072.gif)
誠子さん
![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/baske-t-ai/2456.gif)
![おじぎ](https://emoji.ameba.jp/img/user/co/come-on-happy/991119.gif)
![うれしい](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/mary-rila/1547154.gif)
あまりに嬉しくってお母さんにも見せたのですが、
そしたらお母さん、誠子さんの可愛さに一目惚れしてましたwww
今回のダイエットでつくづく実感しているのが
年齢や習慣と共に痩せにくいカラダになっているということ。
5年前に同じメニューでダイエットしていたことがありますが、
あの頃よりも確実にしんどいです(´ε`;)
ダイエットを始めてもうすぐ1ヶ月が経ちますが、
こんなはずじゃなかったもん(笑)
予定ではもっとスムーズに減っていても良かったはず・・・
![´・ω・`](https://emoji.ameba.jp/img/user/am/amina-1990/3940929.gif)
しかし
日頃の運動不足、股関節と腰の疾患への恐怖で
カラダも思うように動きません。
ですが!!
ここで諦めるわけにはいきません(`・ω・´)
![あせり](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/reona921/165337.gif)
私には応援してくれている方々や
協力していただいている
誠子さんという強力な助っ人がいるのですから
![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/baske-t-ai/2456.gif)
ダイエット中
孤独に負けそうになる方
自分に甘えそうになる方
そういう方は、ぜひ仲間やアドバイスしてくれる方をみつけて
頼ってみるのもいいのではないでしょうか♡
最近ずーっと停滞期で心が折れかかってますが、
勉強して食事改善をしたり
運動メニューを変えてみたりして
日々奮闘中です
![あせり](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/reona921/165337.gif)
引き続き、がんばります(`・ω・´)シャキーン
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6905.gif)