お鍋 | yukkiのブログ

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野菜ソムリエyukki の”ベジフルLife(*'▽’*)ノ
日々、野菜の育ちを学び、新鮮野菜と果物を使い簡単料理を楽しんでます♪低カロリー、低脂肪なのに栄養素をたっぷり含む野菜、果物は生活習慣病を予防する効果に関係があると言われています。フルーツを合わせたうちカフェも多めです♬

こんばんはお月様

今晩は、冷え込んできました雪の結晶

久しぶりにお鍋。


オレンジ白菜と鶏団子の豆乳白味噌鍋


鶏団子は

生姜、白味噌、柚子をアクセントにブルー音符


ぷっくり太めね可愛いにんじん🥕に出会いました照れ

甘酢漬けに

セロリも甘酢漬け

セロリとちりめんじゃこの胡麻油炒め

ちぢみほうれん草

大好きですイエローハート

グリーンが濃く、甘みが濃いピンク音符



お浸し



里芋

里芋とアボカドのサラダ

白味噌✖︎りんご酢✖︎マヨネーズ✖︎胡麻を合わせたドレッシングでむらさき音符


お鍋deうちごはんスプーンフォーク


あったまります照れ

野菜たっぷりびっくりマーク

ご馳走様でした爆笑