yukkiのブログ

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野菜ソムリエyukki の”ベジフルLife(*'▽’*)ノ
日々、野菜の育ちを学び、新鮮野菜と果物を使い簡単料理を楽しんでます♪低カロリー、低脂肪なのに栄養素をたっぷり含む野菜、果物は生活習慣病を予防する効果に関係があると言われています。フルーツを合わせたうちカフェも多めです♬


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こんばんはお月様

今日は、どんより曇り空くもりの中、あめがパラついたりタラーな一日でした。


ブーケ2桜はすっかり、新緑にキラキラ

朝から洗濯Tシャツしたけれど...乾ききらず💦


今日のうちごはんは

海老ニラ レモンだれ焼きそば

かぼちゃサラダ

最近、毎週のように食べてますニコニコ

新じゃがいもの煮っころがし🥔

焼きそば定食スプーンフォーク


レッドキウイ

毎年楽しみなキウイ



ヨーグルトにバナナ、パイナップル、レッドキウイを盛り盛りブルー音符

大阪産のサラダほうれん草

たまごジェノバトースト食パン



最近、たまごづくし笑です上差し

たまごサンドむらさき音符


大阪府富田林市のファームスギモトさんの

みのり茄子

品種は、あのみのり。

大きくて、皮が艶々でキラキラ

美しさに惚れ惚れラブラブ

新鮮な京都府産のきゅうりとピンク音符


油と相性が良い茄子🍆

茄子をメインに食べたくて


加熱すると、トロ〜リとしてジューシーOK

濃厚な甘みがたまりません照れ


皮が艶々で美しい✨

美味し過ぎて...

2日連続でいただいちゃいました爆笑


1日目は

茄子🍆田楽✖︎チーズがとろける木の芽味噌乗せ



2日目は

またまた茄子田楽

辣油ポン酢がけ

九条葱をたっぷり乗せて

いただきましたイエローハーツ




先日食べたシャトレーゼさんの

ダブルシュー キャラメル

ほんのりほろ苦いキャラメルが美味しいイエローハーツ




昨日のお弁当は、ツナサンド

大葉と茗荷をアクセントに音符

GWは、関係なくアセアセ

明日もしっかり働きまウインク