今朝のフルーツ♪

おはようございます

今朝はマタマタ..すもも2品種を食べ比べ

貴陽(福岡県 八女産)とソルダム(山梨産)です。

貴陽

重さが160g桃に負けないくらいずっしりとしています。

果皮は濃い紅色、果実はクリームがかった黄色。

香りは桃。

かぶりついたら果汁が溢れ出します。

桃のような甘さとさわやかな酸味が何とも絶妙です

ソルダム

重さは90g。

果皮は薄いグリーン。..少し追熟させたので赤味も出てきました

果肉は濃い赤色
かぶりついたら甘さが濃く、酸味とのバランスが凄く良いです。

パッと見て..他の品種と比べ、グリーンの果皮にあまり惹かれない気はしますが..

食べた時とのギャップが大きいな～と感じます

今朝はrun前のﾊﾞﾅﾅ１００ｇにすももを1つずつ食べたので合計350g

1日に摂取すべき200g(可食部150g)を

軽く超えてしまいました(〃∇〃)

食べすぎです。。
朝、フルーツを食べると疲れやダルさが吹っ飛びパワーが出てきます

皆さんも朝にフルーツを取り入れてみませんか

今日もHappyな1日となりますよぅに