ご訪問、ありがとうございます
スタジオレッスンには、家族の目があって
なかなか行き難いので、自宅に居ながら
幸せに浸っていました。
が。。。
1ヶ月ぶりにオンラインでポアントレッスンと
初中級レッスンに参加して、
レコーディングを見たら、
凹んでしまいました。
5～6年前にもご注意頂いていたのに、
全然、直ってない事が分かったからです。
それは。。。
足を5番に揃える時にお尻を振ってしまう事と
ダブルプリエです
今回、新たにご注意頂きましたが、
レッスン中は、全然、直せてませんでした
クセになってる感じです
次のレッスンまでには、気をつけなきゃと
自宅でちょこちょこ5番やプリエアップを
やってみていたのですが
。。。
またまた、左膝の内側を痛めてしまいました。
ますます、凹んでしまいました
でも、こう言う時は、焦らずに、
まずは、立つ姿勢、腹筋、背筋を意識して
少しずつ直して行こうと思います。
わーー、楽しい😃🎵と思っていると
きまって、新たな課題が現れてしまいます。
1歩ずつ、1歩ずつ、楽しみながら、
続けたいと思います。
体のどこかに痛みが出ると、
元気がなくなってしまいます。
怪我しないように気をつけて
レッスンしようと思います
