3月10日(月)の夕飯①豚ステもやし②ちくわこんにゃく ごま油でこんにゃくとちくわを炒めて、砂糖+醤油で味付け。仕上げに一味唐辛子。③豆苗サラダ レシピ動画で見たやつ。豆苗、ツナ、塩昆布、ごま油、ごま、にんにく。味が物足りなかったので鶏ガラ足したら美味しくなった。