3月15日(日)の夕飯 | 4人家族の1週間献立生活

4人家族の1週間献立生活

中3娘、中1娘、夫、私の4人暮らし。パートしながらの兼業主婦です。毎週末に献立つくって、週末に1回の買い物です。
基本的に土日は義実家でお義母さんと一緒の夕飯です。お義母さんの料理も混ざっています。



①麻婆豆腐
 長女(小3)作。

②もやしサラダ
 次女(小1)作。長女が、いつもはあまり好きじゃないけど今日のは美味しい、っておかわりしてました。

③ニラ玉
 味付けは鶏ガラのみ。シンプルが美味しい♪

④味噌汁
 昼ごはんに子供達が作ったものの残り。

ほぼ子供達が作った晩ごはん。2人とも美味しい美味しい言いながら食べてました♪


=段取り=
①ネギを刻む
②きゅうりをスライサーで千切り
ここまでは私が。後は子供達にできそうだったので残しておきました。

16:00頃〜
①長女が、ネギを炒めてひき肉炒めて味付けして、水溶き片栗粉でとろみ付け。
②次女が、米研ぎの後、お湯を沸かし、もやし投入。その間にハムを細切りにして、もやしをざるに上げるのだけ私が。水で冷やして子供達が絞りました。→次女が味付け。
③卵割りは2人がかりで。長女が混ぜて鶏ガラ投入。カットして冷凍してあったニラを投入、混ぜ混ぜ。

食べる前
①豆腐のレンチンは私がやって、餡の中に投入。後は長女が盛り付けまで。
③ごま油でニラ玉作り。卵の加減は子供には難しそうだったので私が作りました。





=休校中外出自粛中の過ごし方=
○昼ごはん作り
家での時間を持て余してるので、これはいいチャンスですね。昼ごはんを作ってもらうことに。味噌汁の作り方教えてあげました。具材は冷凍してあるカット野菜で。


・味噌汁(しめじ、えのき、にんじん、あげ、ワカメ)
・おにぎり
・トマト(次女の包丁使いはまだハラハラもんです。長女は安定感出てきました。)
お昼ご飯のバリエーションを少し覚えさせておけば、もう少し大きくなってからの夏休みとか、たまに自分で用意してもらうことができるかも、と企んでます爆笑

○私は洗車、子供はなわとび
花粉がひどくて毎日気になってた車。洗車ついでに子供達は外遊びです♪

○チョコ作り
バレンタインのチョコがまだ余ってたので、フルグラチョコを作りました。チョコをレンジで溶かして、半量のフルグラと和えて固めるだけ。次女はシリコンの型に入れるバージョン、長女は平らに広げて固まってから包丁でカット。