気がつけば今週末からGW〜
暦どおりの会社勤めの頃はGWに近づくこの時期はワクワクしてました
さて、そんなGWに特別レッスンあります
☆インスパ福岡
5/2(水)10:30〜11:30
「はじめてのアシュタンガヨガ」
ぽかぽか(30〜32℃)★★★
5/4(金)18:30〜19:30
「コリほぐしヨガ」
ホット(38〜40℃)★
☆カルド天神
5/4(金)14:30〜15:30
「ビギナーヨガ」
ゆる(34〜36℃)★
5/4(金)16:00〜17:00
「フローヨガ」
ホット(38〜40℃)★★
⚠レギュラークラスですがこの日は時間が変わってます！
変則クラスは以上です
他はレギュラークラス、代行などやっておりますので「GWは夏に向けて身体づくりや〜」って方、お待ちしています
海に誘われても即
できる身体づくりを始めましょ〜
私も海に誘われないが
夏バテしない身体づくり始めますよ