山下由紀子です。
ゆっきーって呼んでください
私はこんな人です
＊改めましての、自己紹介
＊今まであまり書いてこなかったこと
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外側に求めるから不安になるのです。
自分の中に答えがあると思わないで
外側に答えがあると思って
それを求める。
自分の中に正解があると思わないで
外側に唯一無二の正解があると思って
それを探す。
自分の中から出てくる安心感じゃなくて
外側の誰かに安心感を与えてもらおうとする。
自分で自分を認めるんじゃなくて
外側の誰かに承認してもらおうとする。
でも、外側の答えや正解は
星の数ほどあるから
探せば探すほど混乱するし、
あなたが求めている通りの
答えや正解をくれるわけではないし、
あなたがほしい安心感や承認を
いつでも完璧に
あなたが望むような形に沿って
与えてくれる人はいないんだよね。
外側に探しに行くんじゃなくて
あなたの内側から出てくるものを大切にしてね。
外側に求めるんじゃなくて
自分の内側にあるものを探してね。
誰かにもらおうとするんじゃなくて
自分で自分に安心感も承認も与えてあげてね。
あなたの中には
あなたにしか感じられない感覚があるし
あなたにしかわからない答えがあるし
あなたにしか見つけられない正解があるのです。
あなたの中から湧き出てくる安心感は
枯渇することはないし
あなたは無限に
自分で自分を承認してあげることができるのです。
あなたはそれだけの力を持っているんですよ
もっと、あなたの中にあるものを信頼しよう。
もっと、あなたの力を信頼しよう。
もっと、あなた自身を信頼しよう。
それが、あなたが今欲しがっている
答えや
正解や
安心感や
承認を得るための
もっとも確実で
もっとも早くて
そして、なくなることのない方法なのですよ
これも参考に
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「パートナーシップの本質をこんなに丁寧に
臨場感を持って書かれているメルマガは
初めてです！」
「取り繕った表面上のことではない、
本質のことを書いてくれている。」
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夫とケンカした翌日も読むだけで
フラットに戻れるサプリメントです！」
「パートナーに対する接し方や考え方に
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