新年を迎えて二週間が経ちました。
新たな目標を立てた人は、それに
向かって頑張っている事でしょう。
しかし何事も無理をしすぎるのは禁物です。
なぜなら無理をすると葛藤が生まれ、
大きなストレスの原因にもなるからです。
もちろん、時には程よく無理して
頑張る時期があってもいいでしょう。
だけど無理をしすぎると悩みが増え、
結果的にうまくいかなくなります。
「無理をする」というのは物事の筋道が立たず
「道理に合わない事をする」という事だからです。
無理をすると“ひずみ”がでます。
そしてそれを修正するには時間がかかるので、
無理をした分、余計に時間がかかる事になるのです。
ハイクオリティな人生を歩んでいる人は、
その事を良く知っています。
だから自分に無理な選択をせずに、
自然体で生きています。
あなたは不本意な事をしたり、
無理な選択をして暮らしていませんか？
もしあなたがそれを断って「ホッとする」のなら、
それは正しい道筋が通っていない事かもしれません。
別に何も無理をしなくて構わないのです。
焦らず、無理せず、頑張りすぎずに、
自然体で日々の幸せを感じて生きる事です。
そうやって無理をする事から自分を解放すれば、
あなたも自然とハイクオリティな人生を
楽しめるはずだから。
無理をしすぎないで、
ゆる～い気持ちでいきましょう(^^♪