誰もあなたを傷つける事はできない

あなたに苦痛をもたらすのは、
起きた出来事ではなく、
あなた自身の“思い”だけだ。
　
　
生きていると色んな事が起こる。
　
　
時には外的な環境要因により、
肉体的に害を受ける事もあるだろう。
　
経済的な打撃により、
苦しむ事だってあるかもしれない。
　
しかしあなたの許可なしに、
誰もあなたを傷つける事はできない。
　
あなたの許可なしに、
誰もあなたを苦しめる事はできない。
　
なぜなら、あなたは起きた出来事に対して、
どう反応するかを自分で選択する事ができるからだ。
　
　
あなたを苦しめているのは誰だ？
　
　
僕たちはつい誰かや何かのせいにして、
自分の苦しみの原因を自分の外側に探してしまう。
　
しかし僕たちが同意しない限りは、
誰も僕たちを傷つけたり、苦しめたりはできない。
　
なぜなら、僕たちは外側からの攻撃によって
傷ついたり苦しんだりするのではなく、
自分の観念によって傷つき、苦しむからだ。
　
　
すべての出来事は中立である。
　
　
起きた出来事にどういう意味を与えるのかは、
僕たち自身の選択次第だ。
　
どうせなら遭遇するすべての出来事の中で、
笑って生きられる道を選択して進んでいこう。
　
僕たちはいつだって、
他の道を選ぶ事ができるのだから。
　
あなたが傷ついたり、苦しみたくないと考えるなら、
「私はもう傷つかない」「私はもう苦しまない」
と決める事だ。
　
それで完全に苦痛がなくなるわけではないけれど、
そう考える事によってまちがいなく、
あなたの人生に平安をもたらす事ができるはずだから。
　
自分で自分を傷つけたり、苦しめたりしないで、
もっと自由に生きていこうぜ！！！