あなたは朝、目を覚ましてフトンの中で
“今日やるべき事を思い浮かべ”
起き上がる前に疲れてしまった事ってありませんか？
自分の心が“今”から離れると落ち着きがなくなり、
幸福を感じる事もできなくなってしまいます。
考え方にゆとりを持つ事です。
時間の感覚は自分の思考から生まれています。
だから考え方にゆとりを持てば時間の使い方も変わります。
誰かと待ち合わせしてその人が遅刻したとして、
それを待っている時の時間と自分が遅刻して
人を待たしている時の時間の感じ方は違いますよね？
ゆっくり過ぎるように感じる時間と
あっという間に過ぎていくように感じる時間。
時間の感じ方は考え方と直結しています。
過去や未来のことをアレコレと考えすぎると
目の前のこともうまくこなせなくなってしまいます。
今この時を充実して生きるか、虚しく生きるかは、
自分の考え方次第で変える事ができるのです。
どうせだったらゆとりのある考え方で、
今に集中して生きるほうがいいですよね？
僕たちはいつも、今、この時を生きているのだから。
一度の多くの事を考えたり、
一度に多くの事をやりすぎるのではなく、
心にゆとりを持ってゆっくりと進んでいきましょう。
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