中村幸也オフィシャルブログ

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中村幸也のブログ

2018年6月に大阪から沖縄に移住してきた自由人。心理カウンセラー。「あきらめる勇気」の著者。『元不登校YouTuberゆたぼん』のパパ!

はじめまして心理カウンセラーの中村幸也です。





2011年2月からブログを書いており、


講演会の講師もしています。





「あきらめる勇気(ハート出版)」


という本も出しており、Amazonでも発売中です。




ぜひ、読んでみてください(^^)/





あきらめる勇気



人にとって悩みとは決してなくならないモノだという。

 

なぜなら人というのはひとつの悩みが解決したかと思うとまた別のことで悩んでしまいうものだからだ。

 

しかしその悩みの中に“自分を大きく成長させてくれるチャンス”が潜んでいることが多いのも確かじゃろ?

 

 

人との関わりが自分を成長させてくれる。

 

 

だからもし君が今、人間関係の問題で悩んでいるのなら“イライラする相手は自分の心を映す鏡”だと知っておくと少し考え方も変わるかもしれない。

 

他人の言動は自分を映す鏡のようなものだ。

 

君が本当に嫌っているのはその人じゃなくてもしかしたらその人を通して見える自分自身なのかもしれない。

 

自分の中にある自分の嫌いな部分をその人という鏡を見てイライラしているのかもしれんじゃろ?

 

 

だから他人を見て自分を改めてみるといい。

 

 

君が苦手だと思っている人はもしかしたら君の可能性をより引き出してくれる存在なのかもしれないのだから。

 

苦手な人や嫌いな人の存在が何かを気づかせてくれるきっかけになったり自分を成長させてくれることは多い。

 

でもだからといって価値観の合わない人と無理に合わせる必要はない。

 

一緒にいて疲れを感じるなら少し距離を置いて自然体でいられる自分で過ごした方がいいからの。

 

 

人と関わりながら生きていく中で悩みはなくならない。

 

 

でも自分の心を映してくれる相手に感謝してイライラを幸せに変える工夫をしていくことはできるじゃろ?

 

君が苦手な人の存在は成長のチャンスなのかもしれないのだから。

 

「自分が何を楽しいと思うか」

「自分が何にワクワクするか」

 

それを基準にして日常を送ってみよう。

 

自分を抑制してばかりでは人生を心から楽しむことはできない。だから自分が何を楽しいと思い、何をすることがワクワクするのかを基準にし、仕事も日常も生きてみることじゃよ。

 

 

きっとすべては楽しむことでうまくいくから。

 

 

君が楽しむことができなければ他の人を楽しませることもできん。なぜなら相手が楽しんでいるかばかり考えてすぎて自分が楽しまなければ不自然な感じになりギクシャクしてしまうだけじゃからだ。

 

逆に楽しんでいる人を見るとこっちまで楽しくなり幸せな気持ちになるじゃろ?

 

だから大事なことほど意識して自分が楽しむことを考えてみよう。

 

そうやって楽しんでいると自然と笑顔にもなっていくはずだから。

 

 

笑顔は人の心を開くカギになる。

 

 

誰だってつまらなそうな人や辛気臭い人と一緒にいるより、笑顔で楽しんでいる人と一緒にいたほうが嬉しいもんじゃろ?

 

だから自分が何を楽しいと思うか?何をする事がワクワクするのか?を基準にしながら今日も一日を楽しもう。

 

 

明るい笑顔で自分も周りも輝かせながらの。

 

お互いの考え方や価値観がかみ合わない時、つい人は「どちらが正しいか?」で議論してしまう。

 

人との関係の中で間違い探しをしてしまったり、勝ち負けを決めようとしてしまいそうにもなる。

 

でも本当は正しいも間違いもないのかもしれない。

 

 

ただ互いの違いがあるだけでどちらかがかならず間違っているとは限らんじゃろ?

 

 

だから人との違いを楽しもう。

 

 

君の価値観がこの世にあるように君と違った価値観もこの世にはある。違った意見や価値観や考え方は人それぞれなんだと受け入れればいい。

 

間違い探しをする必要なんてないし自分の価値観を押し付ける必要もない。だって相手の意見を受け入れたからといって別に君が負けるわけではないのだから。

 

 

何を正しいか決めるのは自分自身だ。

 

 

子どもは大人の言うことを聞いて育つのではなく、子どもは大人のやることを見て学び育つものじゃろ?

 

子どもというのは自然と自分が真似たいと思う生き方を人はそれぞれ真似て学んでいくのだ。

 

だから我々は自分の生き方を押しつけることなく、しっかりと楽しんで毎日を生きていこう。

 

 

互いの違いはあったとしてもそれは間違いではないのだから。