中村幸也オフィシャルブログ

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中村幸也のブログ

2018年6月に大阪から沖縄に移住してきた自由人。心理カウンセラー。「あきらめる勇気」の著者。『元不登校YouTuberゆたぼん』のパパ!

はじめまして心理カウンセラーの中村幸也です。





2011年2月からブログを書いており、


講演会の講師もしています。





「あきらめる勇気(ハート出版)」


という本も出しており、Amazonでも発売中です。




ぜひ、読んでみてください(^^)/





あきらめる勇気



以前コラムで「失敗はすべて経験で、日々練習を積み重ねる大切さ」について書いたことがあるが、失敗という経験は大きな財産になるものだ。

 

もちろん失敗を失敗のままにしておくと同じ失敗を繰り返す可能性があるし、自分で自分の成長をとめてしまうかもしれんからそれは良くないがの。

 

つまり失敗の原因をよく考えた上で改善していくことはとても大切ということだ。

 

 

でもそれは「失敗を成功で補う」のとは少し違う。

 

 

過去の失敗をほかの成功で消そうとするより経験のひとつとして大切にして欲しいのじゃよ。

 

きっと多くの人が「自分は失敗を経験する挑戦をしたんだぞ」って堂々と胸を張って生きていく人でありたいものじゃろ。

 

そもそも失敗できたということは挑戦したという証だ。

 

さらに再チャレンジできるということは“勇気があるからこそ”できることなんじゃよ。

 

 

失敗をいつまでも引きずる必要はない。

 

 

そして今までしてきた失敗を成功することで帳消しにするのではなく、立派な財産として学べるモノにしていこう。

 

だから転んだって胸を張っていいんじゃよ

 

だって失敗とは転ぶことではなく、そこから立ち上がろうとしないことなのだから。

 

 

堂々と生きれば良し。

 

人生では「こうじゃないといけない」という明確な決まりなんてない。だから時には自分の考え方や価値観を疑い新しい価値観を受け入れていこう。

 

 

アインシュタインは言った。

「常識とは18歳までに身に着けた偏見のコレクションである」と。

 

 

我々の多くは幼い頃から「これが常識だ」とか「こうであるべき」という価値観を植え付けられて育った。たとえば「あきらめることは恥だ」とか「努力することは立派だ」とか、じゃの。

 

しかしその理由を尋ねられた時にそれにしっかりと答えられる人は案外少なかったりする。

 

なぜならそれは自分自身の言葉ではなく、親や先生や友だち、あるいは歌の歌詞だったり、他の誰かが言っていた言葉でしかないからだ。

 

 

だから自分でも「なぜなのか?」わかっておらんのじゃよ。

 

 

このように広く信じられている常識や定説を疑うことができない人は本当の意味での知性を身に着けることはできんじゃろの。

 

なぜなら定説や常識に従うということは他人の考えや価値観に付き合うことでしかないからだ。

 

だから時には自分の考え方や価値観を疑い、新しい価値観を受け入れることが大切だ。

 

もちろん古い価値観や常識内で行動するのも構わないが、それでは大きな変化を起こすことはできんじゃろ?

 

 

「昨日の常識は明日の非常識」という言葉があるように常識というのは日々変化していく。

 

 

我々が常識だと思っていることの中には大きな誤謬が潜んでいるものだ。

 

だから常識や古い価値観に縛られて生きるのではなく、新しい価値観を受け入れながらゆる~い感じで楽にいけば良し。

 

 

嬉しさや喜びや感動だけじゃなく悲しみも挫折も素直に味わってみよう。“今の自分の気持ち”を素直に受け入れよう。


なぜならどんな感情であっても必ず何か“気づき”が得られるし、気づきを得た“経験”は次の行動に繋げることができるからだ。


だからまずは自分の感情を認め、そしてそれをありのまま受け入れよう。



誰も完ぺきな人生を送ることなどできない。



本来は出来事に良い悪いなんて現象はなく、捉え方次第で良くも悪くも変わるものじゃろ?


時にはどうしようもないことが起きたり思うようにいかない人生に嘆くこともあるかもしれない。


でもそのような出来事に対して一時的には落ち込んだとしてもずっとその感情を引きずるのをやめて気持ちを入れ替えないと前には進めんじゃろ?



視点を変えれば“見える世界”も変わる。



もしかしたら考え方次第では我々は誰もが皆、“完ぺきな人生”を生きていると言えるかもしれないよの。


喜びだけじゃなく悲しみもあるし、絶望だけじゃなく希望だってある。だから完ぺき主義にならなくたって君は君であればいい。


その与えられた状況を素直に味わおう。


完ぺきな人生を生きる方法は不完ぺきを受け入れながら、ありのままの“現在(いま)”を楽しむことかもしれないのだから。