視点を変えれば“見える世界”も変わる

嬉しさや喜びや感動だけじゃなく悲しみも挫折も素直に味わってみよう。“今の自分の気持ち”を素直に受け入れよう。

なぜならどんな感情であっても必ず何か“気づき”が得られるし、気づきを得た“経験”は次の行動に繋げることができるからだ。

だからまずは自分の感情を認め、そしてそれをありのまま受け入れよう。

誰も完ぺきな人生を送ることなどできない。

本来は出来事に良い悪いなんて現象はなく、捉え方次第で良くも悪くも変わるものじゃろ？

時にはどうしようもないことが起きたり思うようにいかない人生に嘆くこともあるかもしれない。

でもそのような出来事に対して一時的には落ち込んだとしてもずっとその感情を引きずるのをやめて気持ちを入れ替えないと前には進めんじゃろ？

視点を変えれば“見える世界”も変わる。

もしかしたら考え方次第では我々は誰もが皆、“完ぺきな人生”を生きていると言えるかもしれないよの。

喜びだけじゃなく悲しみもあるし、絶望だけじゃなく希望だってある。だから完ぺき主義にならなくたって君は君であればいい。

その与えられた状況を素直に味わおう。

完ぺきな人生を生きる方法は不完ぺきを受け入れながら、ありのままの“現在（いま）”を楽しむことかもしれないのだから。

誰もがイメージしたことを実現しながら生きている

何かをするにあたってそれがうまくいくかどうかのカギはそれを始める前のイメージにある。

なぜなら誰もが自分の中にイメージしたことを実現しながら生きているからじゃよ。

だからステキな人生を過ごしたいならばそのイメージを前もって描いておく必要があるということじゃの。

君もイメージを実現できる人だ。

もっともっと君が想像するその想像以上の夢だって実現していくことが可能なのである。

ほんの少し考え方を変えるだけで人生は大きく変わっていく。人生は君がイメージするとおりに自然と流れていくモノだからだ。

そしてそのイメージはいつでも修正可能でもある。

時には思いもよらない出来事が起きたとしてもその出来事をどう捉えどう感じどう繋げるかで君の人生の方向も変わってくることだろう。

だからたまには自分のイメージしている人生が自分の本当に望んでいるモノか見直す時間を作ってみるのもいい。

それがうまくいくかどうかのカギはそれを始める前のイメージに中にあるのだから。

我々は今も奇跡の中で生きている

もし君が今幸せを見失ってしまっているのなら“自分が持っているもの”を紙に書きだしてみよう。

それは誰もが当たり前のように持っているものだろうか？

“持っている”のは何も物質的なモノだけを言うのではない。なぜなら経験も自分が“持っているモノ”と言えるからだ。

自分が“これまでやってきたこと”や自分が“できるようになったこと”だって君だけが“持っている”素晴らしいモノなのじゃろ？

“みんながどこまで持っているか”を基準にするのではなく、君が持っているものにしっかりと目を向けてみよう。

そしてそれを実際に紙に書きだしてみることだ。

そうする事で過去の自分と現在の自分を肯定できるし、自信を持ってこれからの未来へと向かっていくこともできる。

逆に“持ってない”ことに不満を言ったりしていると自分で自分を不幸にし、自信もなくなってしまうじゃろ？

“ここまで持ってないとダメ！”なんて決まりはないし、基準は高くすればするほど増えて限りがなくなる。

だから持っているモノに目を向けてみよ。

たとえ君の持っているモノが取るに足らないちっぽけなモノに見えたとしても、それは“当たり前”にそこにあるわけじゃない。

胸を張って自分の経験を語れなくても持っているモノを誇れなかったとしても、それでもその状況で今も生きているということが何よりも凄いことであり、君が持っている“最高のモノ”かもしれんじゃろ？

そうやっていつも感謝の気持ちを忘れないで過ごしたいもんじゃの。

感謝の気持ちを忘れるとつい持っていることが当たり前のように思ってしまう。

でも周りを良く見渡してみよう。

目が見えない人にとって見えることは奇跡であり、耳が聞こえない人にとって聞こえることは奇跡であり、言葉を話せない人にとって話ができることは奇跡であり、字が読めない人にとって字が読めることは奇跡じゃろ？

そう、我々はみんな“奇跡”を持って生きている。あとは自分でその“奇跡”に気づくかどうか、それだけなんじゃよ。

十分に奇跡を持っていることに気づいたら幸せもいっぱい見つかる。

だから感謝の気持ちを忘れずに過ごそう。我々は今も奇跡の中で生きているのだから。