中村幸也オフィシャルブログ

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中村幸也のブログ

2018年6月に大阪から沖縄に移住してきた自由人。心理カウンセラー。「あきらめる勇気」の著者。『元不登校YouTuberゆたぼん』のパパ!

はじめまして心理カウンセラーの中村幸也です。





2011年2月からブログを書いており、


講演会の講師もしています。





「あきらめる勇気(ハート出版)」


という本も出しており、Amazonでも発売中です。




ぜひ、読んでみてください(^^)/





あきらめる勇気



何かをするにあたってそれがうまくいくかどうかのカギはそれを始める前のイメージにある。

 

なぜなら誰もが自分の中にイメージしたことを実現しながら生きているからじゃよ。

 

だからステキな人生を過ごしたいならばそのイメージを前もって描いておく必要があるということじゃの。

 

 

君もイメージを実現できる人だ。

 

 

もっともっと君が想像するその想像以上の夢だって実現していくことが可能なのである。

 

ほんの少し考え方を変えるだけで人生は大きく変わっていく。人生は君がイメージするとおりに自然と流れていくモノだからだ。

 

そしてそのイメージはいつでも修正可能でもある。

 

時には思いもよらない出来事が起きたとしてもその出来事をどう捉えどう感じどう繋げるかで君の人生の方向も変わってくることだろう。

 

だからたまには自分のイメージしている人生が自分の本当に望んでいるモノか見直す時間を作ってみるのもいい。

 

それがうまくいくかどうかのカギはそれを始める前のイメージに中にあるのだから。

 

もし君が今幸せを見失ってしまっているのなら“自分が持っているもの”を紙に書きだしてみよう。


それは誰もが当たり前のように持っているものだろうか?


“持っている”のは何も物質的なモノだけを言うのではない。なぜなら経験も自分が“持っているモノ”と言えるからだ。


自分が“これまでやってきたこと”や自分が“できるようになったこと”だって君だけが“持っている”素晴らしいモノなのじゃろ?


“みんながどこまで持っているか”を基準にするのではなく、君が持っているものにしっかりと目を向けてみよう。



そしてそれを実際に紙に書きだしてみることだ。



そうする事で過去の自分と現在の自分を肯定できるし、自信を持ってこれからの未来へと向かっていくこともできる。


逆に“持ってない”ことに不満を言ったりしていると自分で自分を不幸にし、自信もなくなってしまうじゃろ?


“ここまで持ってないとダメ!”なんて決まりはないし、基準は高くすればするほど増えて限りがなくなる。



だから持っているモノに目を向けてみよ。



たとえ君の持っているモノが取るに足らないちっぽけなモノに見えたとしても、それは“当たり前”にそこにあるわけじゃない。


胸を張って自分の経験を語れなくても持っているモノを誇れなかったとしても、それでもその状況で今も生きているということが何よりも凄いことであり、君が持っている“最高のモノ”かもしれんじゃろ?


そうやっていつも感謝の気持ちを忘れないで過ごしたいもんじゃの。


感謝の気持ちを忘れるとつい持っていることが当たり前のように思ってしまう。



でも周りを良く見渡してみよう。



目が見えない人にとって見えることは奇跡であり、耳が聞こえない人にとって聞こえることは奇跡であり、言葉を話せない人にとって話ができることは奇跡であり、字が読めない人にとって字が読めることは奇跡じゃろ?


そう、我々はみんな“奇跡”を持って生きている。あとは自分でその“奇跡”に気づくかどうか、それだけなんじゃよ。


十分に奇跡を持っていることに気づいたら幸せもいっぱい見つかる。


だから感謝の気持ちを忘れずに過ごそう。我々は今も奇跡の中で生きているのだから。

自分がやれる善いことならやれるうちにやってしまおう。

 

なぜなら人はついやらなくていい理由やできない言い訳を探して目の前にあるやれることから逃げようとしてしまうからだ。

 

だから“今”って時に動かないと次の“今”もない。

 

 

やる気は一瞬じゃよ。

 

 

人は「やろう!」と思った瞬間が最も思いが強い時であり、その時に行動しないと高まった思いは次第に冷めてくるものじゃろ?

 

だから自分がやろうと思うことを前にしたなら損得を考える前にさっさとやってしまえば良し。

 

そんな行動力ある人にはチャンスの女神さまもきっと微笑むはずだから。

 

それにもしやりたいことをしないで逃げてしまったら、自分でもまだ気づいていない可能性さえも見いだすことができんじゃろ?

 

 

たった一度の人生。

 

 

やらない理由やできない言い訳を探して生きるより“今すぐやる人”で熱く生きるほうが楽しいと思わんかの。

 

我々は誰もが自分の人生をより良くしていく力を持っているのだから。

 

自分がやれる善いことならやれるうちにやってしまおう。