中村幸也オフィシャルブログ

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中村幸也のブログ

2018年6月に大阪から沖縄に移住してきた自由人。心理カウンセラー。「あきらめる勇気」の著者。『元不登校YouTuberゆたぼん』のパパ!

はじめまして心理カウンセラーの中村幸也です。





2011年2月からブログを書いており、


講演会の講師もしています。





「あきらめる勇気(ハート出版)」


という本も出しており、Amazonでも発売中です。




ぜひ、読んでみてください(^^)/





あきらめる勇気



何かに挑戦するというのはとても楽しいことだ。

 

もちろん何もかもがうまくいくわけじゃない。思うようにいかないこともあればザンネンな結果に終わることもあるだろう。

 

しかしどんな結果になったとしても「挑戦した」という事実は変わらない。失敗したとしてもそれは挑戦した証であり、そこから学べることがたくさんあるのだから。

 

 

だからどんどん挑戦しよう。

 

 

何かに挑戦すれば必ず誰かが批判したりしてくるものだ。

 

でもそれは仕方ないとあきらめよう。

 

なぜなら批判する人というのは君が何をしても批判するし、何もしなくても批判してくるものだからだ。

 

人の言うことを気にして他人に振り回される人生を送ったってオモシロくもなんともないじゃろ?

 

それより批判されながらも自分の信じる道を進み、失敗を繰り返しながらも成長した方が人生はどんどん味わい深くなる。

 

 

ジョン・レノンはこう言った。

 

 

「『こうすれば、ああ言われるだろう…』こんなくだらない感情のせいで、どれだけ多くの人がやりたいこともできずに死んでいくのだろう」と。

 

誰にどう言われるかを気にして生きてちゃ、やりたいことができないまま人生は終わってしまう。

 

だから周りの目なんか気にしないでやりたいことに全力で挑戦しよう。

 

挑戦したからこそわかることもあるし、挑戦したからこそ得られるモノもたくさんあるはずだから。

 

自分の心に素直であろう。

 

「困ったことは起こらない」と考える人には本当に困ったことは起こらない。

 

幕末の長州藩士高杉晋作はどんな窮地に相対しても決して「困った」という言葉を口にしなかったという。

 

おそらくピンチの時はチャンスの時だと知っていたからじゃよ。

 

窮地に陥った時というのは活路を見い出すチャンスでもある。それなのに「困った困った」と言っているだけではさらに困った状態が現れるだけじゃろ?

 

 

「ピンチはチャンスだ!」

 

 

そうやってピンチをピンチと捉えずに常に活路を見い出す姿勢があったからこそ、高杉晋作は不可能と言われたことも可能にできたじゃよ。

 

「困った」と言ってピンチを嘆いて悲願にくれていても状況が良くなりはしない。それどころか「困った」と口に出すことでますます困ったことになっていくかもしれんじゃろ?

 

言葉というのは力がある。

だから「言霊」という言葉もある。

 

意識的にポジティブな言葉を発し続ければそれは偉大な力を発揮するものなのだ。

 

 

「おもしろくなってきやがった!」

 

 

これはルパン三世に登場する次元大介のセリフだが、どんな状況でも“おもしろさ”を見い出せる視点があれば人生はいつだっておもしろいものにできると思わんかの?

 

だからピンチだと思った時にはあえて「チャンスだ!」と口にして、「おもしろくなってきやがったぜ!」と言ってみたらいい。

 

「困ったことは起こらない」と考える人には本当に困ったことは起こらないのだから。

 

起きた出来事に対して「自分は被害者だ」と考えるかそれとも「自分の責任だ」と考えるかで人生が変わる。


こんなことを書くと「なんでも自分で背負わなきゃダメなんですか!」と超極端な思考に走ってしまう人もいるかもしれんが、何もそういうことを言いたいわけではない。


しかし常に“自分が何かの被害者である”と考えてしまうと自分の人生の舵を自分で上手に取れなくなってしまうのじゃよ。



「自分は何にも悪くないのに!」



私は親の被害者だ。家族の被害者だ。

僕は会社の被害者だ。社会の被害者だ。

政治の被害者だ。国の被害者だ…。


「自分が正しい!」だから「あなたが間違い!」

「自分は傷ついた!」だから「あなたが悪い!」


って、考え方が片寄りすぎておらんかの。


自分が“被害者だ”と思い込んでそれにフォーカスしてしまうと“別の角度から現実を見る”ことができなくなってしまう。


もちろんこれは何の落ち度もなく被害にあわれたり、犠牲になってしまった人のことを言っているんじゃないぞ。


自分が悪くもなく責任もないことも世の中にいくらでもあるからの。


もしかしたら君は何らかの被害や犠牲にあっているのかもしれない。でもそれでも“それに対しての選択”は自分で行えるはずじゃろ。



だから今から自分で自分を救うこともできるはず。



自分で選択して生きてきた人生に“自分が責任者”だと思えば、君はこれからの自分の人生を自由に創ることができるだろう。


“責任”というと何か悪いことをして責められるような印象があるが、“自分の人生に責任を持つ”というのは自分が人生をコントロールすることだ。


一人で立ち上がれない時は誰かの手を借りてもいい。時には立ち止まり涙を流して誰かにすがるのもいい。


ありのままの自分を信頼して進めば良いのじゃよ。


周囲を悪く言ったり環境や社会を責めたとしても自分自身を救うことはできないので、すべてが自分に与えられた“学びの場”であり成長するための“課題”だと考えて、現在(いま)の現実を乗り越えていけば良し。