5月のバレリーナヨガ in 滋賀

心地よい季節ですね！！

太陽がポカポカあったかいです

身体も心地よくストレッチや地味筋トレしていきましょ

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日常生活　同じ動きや身体の使い方なので

レッスンで普段から使わない所を動かしてリフレッシュ✨

身体軽くなりますよ！！