おはようございます😊
今朝は、黒猫やまとくんが、甘えてきてくれて、わたくし、メロメロです
今日は、打ち合わせに関西方面にお出かけです。
昨日は朝からずっと予定が詰まってて、レッスンが２ヶ所で2つ
レッスンのある高松テルサには、こんな可愛い子がいました〜
ラジオの収録もありました。
この本、以前、お世話になった方に頂いて、食事レシピを参考にして作ってます。
明日朝の「杉ノ内由紀の蔵出し文庫」でご紹介します。
レッスンの後は、ちょっとニヶ所の会場見学へ。
ご案内頂き、ありがとうございました！😊🙏
そして、夜はジムでトレーニング。
昨日から新しいメニューです！
ジムでトレーニングをスタートしてから、昨日4キロ減量が出来ました
さまざまな数値が下がってたり、必要な代謝はキープ。
顔が、ちょっと、シュッとしたとよく言われるようになりました。
身体が軽く動くようになっていくのが、楽しいですね💕
これからも頑張るぞ〜‼️‼️
中学生の頃、詩が大好きで、谷川俊太郎さんの詩集をよく読みました。
次の詩は、テレビコマーシャルでも朗読されていたものです。
「朝のリレー」
カムチャッカの若者が
きりんの夢を見ているとき
メキシコの娘は
朝もやの中でバスを待っている
ニューヨークの少女が
ほほえみながら寝がえりをうつとき
ローマの少年は
柱頭を染める朝陽にウインクする
この地球で
いつもどこかで朝がはじまっている
ぼくらは朝をリレーするのだ
経度から経度へと
そうしていわば交換で地球を守る
眠る前のひととき耳をすますと
どこか遠くで目覚時計のベルが鳴ってる
それはあなたの送った朝を
誰かがしっかりと受けとめた証拠なのだ
（谷川俊太郎「谷川俊太郎詩集 続」思潮社 より）
きりんさん、何見てるの〜？
朝のはじまり。
はじまりの朝。
また、新たなプロジェクトに向けて、スタートです❣️
always smile.
スマイル☺️スマイル😊スマイル😆
柚樹