断捨離

『断捨離アンになろう！』

というわけで次に取った本がこれ。

漫画とエッセイ？で構成されてるので読みやすい。

断→不要なものが入るのを断つ

捨→不要なものを捨てる

離→片付けやものの執着から離れる

というヨガの行法から来ているそう

考えた結果買った服、とか一度読んだ本、とか

一度やりこんだゲームとか

…いつかまた、なんてないんだなぁ、としみじみ

てかそんな気力ないし、時間もない

ゲームもたしかに二度目やるんだけど途中でやめちゃうんだよね、自分

まぁ古いゲームはまだ手つかずの部屋の方にあるのでそっちはそのうち、になるんだけど

（おなかが大きくなる前になんとかしたい）

家庭訪問も終えたし、

また地味に捨てまくるぞーって思ってたり。

まぁそれでも来週だって受診があったり、でそんなに時間ないんだけどね；；

映画にもいきたいしなぁ（しかもガンツ、の完結編）

一度片付けた場所でももう一度見回すとまだまだ出てくるし。

どんだけものがあったんだろう；；

でももう一人増えるし、自分が産休、育休のうちに誰かお泊りにきてくれないかなぁ、という

ささやかな望みもあってがんばって片付けようと思います

さすがに旦那のテリトリーなパソコン部品とかは投げませんけどねぇ

……思い出したようにダンボールあさるから；（夜遅くに）

帯広に来て自分も旦那もパソコンもデジカメも買い換えたんだから

絶対いらないものってあると思うんだけどなぁ。

こればっかりは自分にはよくわからないので手付かず。

それも押入れの中にいれられる…くらいにはなるのか？（ならないだろうなぁ）

とりあえずは多分たいした額にもならないだろうふるいゲームとか本体とかを売れたらいいと

（家電は売れたけど、額的にはたいした金額じゃなかったしな）

人生がときめく片づけの魔法

久しぶりの更新です。

最近これを読んで（その後実は『断捨離』も読んで）捨てる＆片付けにおおはまり。

ちょうどはるの家庭訪問（明日だ）もあったから良かったかな。

家には燃えないごみがたんまりあります（爆）

燃えないごみは隔週だからなぁ…

燃えるごみや資源ごみは投げられるんだけどね

ちなみにこれもまず捨てるありき、なんだけど。

捨てる基準が感情、なんだよね

理屈、じゃない

「ときめく」かどうか

確かにいくら必要でも好きなもの、ときめかないものを手元にあったって

そりゃ楽しくもない、ってことで

人からみたらたいしたものじゃなくても

子供のときからこれだけは！みたいなものも

これは捨てなくていい、みたいな（自分がときめくかどうか、だから）

まぁそのあと断捨離も読んで、いくらときめいたってこの後つかえないものは捨ててますけどね、私

さすがに旦那（＆二人共通）のは旦那に許可もらったり、してますけど

基本キッチンは自分のテリトリーだから使わない食器もひたすら処分したり

いつかバザーでだそうとか思ってとっておいたものも売ったり

だいぶすっきり

まず目標は友達の呼べる家！なのでした

最近他にも忙しかったりはるの書類書きがあったりで２日くらいはできてない、けど

あとは寝室と物置部屋、かな…なんて

断捨離的にも大事なのは

「いつか使うかも」じゃなくて「今必要なもの」なので

（実際取っておいて助かったのは領収書、とかだしな）

しばらく主婦業したのもあって（今の選択が多少今後間違ってて後悔があるかもしれないけれど）

現在そういう認識で片付け中です

おかげでずっとずっと探していたネックレス、とかお気に入りの時計とかあって

かなり幸せだったりします

時計なんて早速電池交換にいったしな

あとは通販で買ったお気に入りのネックレスの修理を依頼しなきゃな…♪

物置部屋はとりあえずごみを投げないと動けない、んだけどさ

妊娠中だからあまり重いものももてないからちょっと不便だったり。

天然石の効果

上の細長いのは子供用のストラップで、

今回書きたいのは真ん中の水色のペンダントトップ。ラリマーの。

そして、もう一つ。

ラリマーと一緒に購入したブレス。

石の効果は色々実感しているとはいえ（職場でも検査データの数値がよくなった、とか）

今回ほどこの二つのおかげで天然石の効果を実感したことはない、かも。

ラリマーから先にUPしましたが、

本命はこのブレス。

マザーオブパール、水晶（実はクローバーが彫られているｗ）、ローズクォーツ、ピンクオパール、翡翠の

ブレス。

出産育児特化で依頼して、そのときにラリマーのペンダントトップも勧められて購入。

ラリマーは癒しで有名だけど、出産にも効果がありますよ、って。

それ以来浄化とお風呂以外はずっと身につけております。ラリマー。

この二つ（まぁ実際ははるのお守り用にとストラップと母親の健康と運向上でもう一つブレスを購入したんだが）

を購入して、ほんとに１０日くらいか？

に受精が成功したんだと、妊娠してからの逆計算で判明。

で、実ははるのあと２回流産経験があったのだけど

今回はお蔭様で本当にあと二日で５ヶ月（いわゆる安定期）に入るところ。

（流産しやすい体質、ということで仕事でも大事にしてくれてますが）

どちらかといえば女の子がほしいけれど、でも生まれてくるならどっちでもいいなって思います。

先日地震の少し前に一番最初に購入したマルチブレス がゴムほつれてきたので

修理にだしたんだけど、

地震もあって、（そして体調も悪かったらしい）先日無事手元に戻ってきてくれたんだけど、

さらに出産のお守りに小さな丸輪になった天然石（数種類が連なった）もいただけて。

石とともに大事に大事にがんばっているところ、です。

つわりもさすがに落ち着いたので（その弊害があって内科受診をしばらくしなきゃなんだけど；；）

仕事とかがんばって動いているところ。

来月から１週間強子供の弁当も作らなきゃだから

しばらくは朝はかなり忙しいかな（今も前日から作りおきしてお弁当つくったり、はるの朝食にしてるけど）

はやく給食開始になるといいなぁ…（笑）

地震…

今更、ですが、週末の地震は大きいですよね

今更ながらに津波の映像とかみるとドキドキします

私の方はちょうど家にいたこともあり凄い揺れ、視界が本当に

縦とも横ともつかないぐらぐらした揺れにびっくりし

しばらくはるを抱きしめて経過をみていました

結局旦那が帰ってくる時間頃にメールは届くし普通の電話もできるけれど

携帯での電話だけが繋がらないくらいの影響で

…被害、というだけならそれこそはるが生まれる前に夜中の３時に起きた

地震のほうが大きかったのだけれど（苦笑）

あとは北海道への物流が滞るくらいでしょうか

まぁそれも生活するうえでは心配事ですけど

灯油やガソリンも値上がりするからとスタンドに駆け込みたくても

今の現状では在庫がなく早々に閉めるスタンドもあるくらい

かろうじて旦那が働いてるスタンドは地下タンクがまだいくらか残ってるみたいだけど

節電……ちょうど今食事とかで節約に努めているところで

近くの肉のびっくり市で食料調達もできたので

しばらくは買い物にいかずやりくりしていこうかと

………妊婦中ですがしばらくダイエット食、みたいなものなんで（しくしく）

高齢出産の弊害というのか

単に前回と違って怠けているのか

健康管理にもしっかりと努めていかなければ、と……ね

……たべづわりなのに昼の三時半くらいまで採血で食事とれなくてぐったりしてたのに

検査結果で泣きたくなったので（ふ）

これで血圧も高いなんていわれたくないので

しばらく気合入れてがんばりたいです

って明日は歓送迎会で韓国料理、なんだけどね…まぁ辛いものはむしろいいみたいだから

気をつけて食べてくるか（苦笑）

トテッポ工房のふわふわフロマージュ

あんまり見えずらいですが。

トテッポ工房はうちからほんと歩いて2分くらい？の距離にできた

カフェ＆お菓子屋さん？

でも地元？のドレッシングやら、お皿やら、なんかそういうのも売ってます。

駐車場もちょっと広めだから観光客を入れるため、なのかな。

職場でシュークリームはいただいてたんだけど（これもチーズクリームと普通のと2種類ある）

初めて中に入りました。

カフェでケーキやらソフトクリームも食べれるみたいだけども。

とりあえず一人1個ずつケーキを買って帰りました。

味は…んー、これはこれで、美味しいのかな。

単にフロマージュ、が苦手だったのかもしれない。

シュークリームは甘さ控えめで美味しかったし。

他にもプリンとかもあるし、少ないほうだろうけど、また今度いってみようかなと。

ちなみにうちの結婚式のホテルの元パティシェが建てた店なんで、

ホテルから目と鼻の先（笑）

そういう意味でも美味しいのは納得。

星型ピノ

あ、間違えた（爆）

まぁ、配置はともかく。

上の真ん中が（写真じゃ左の真ん中だね）

が★です。

久しぶりに買ったピノで初★だったので

思わずぱちり。

なんでか写真は小さいけれど見えるよねー？（汗）

STORM LOVER

私の初ＰＳＰソフト。

現在これをやっていたので最近はＤＳから離れてたっていうか、はるに貸してたんだけど。

まぁ男の子と恋愛するゲームなんだけど

通常と違って付き合ってからも横恋慕あったりされたり、

別れたりつきあったりができるゲーム。

いまんとこは彼氏一途ではありつつ、他の子の好感度をあげてる現状。

まだ横恋慕されて…まではやってません。

早々にやんなきゃいけないみたいだし。

でも面白いんだけど、微妙に…ものたりないところがあって。

そういうところはときメモ３のほうが充実してそう、な。

（やりたくはなる）

まぁＰＳＰなんで音や声はいいし、

バカップルモードの囁きとか堪能してます。

先生も攻略できるみたいだし。

（途中彼氏いる子の家にあがりこんだりするのはいいのか？って思う）

ま、しばらくはこれをやってるか小説を読んでるかな現状。

ルチルブレス

久しぶりの更新です。

…なんつーか色々あったんです。

現状踏んだり蹴ったり。

さらに車擦ったり（私が悪いんだけど、あんなとこに夜黒い車とまってるのもさー）

ＤＳがばっくり割れてたり（できなくもないけども…）

で散々です。

しくしく。

その現状を転機に変えるべく、

お願いして作ってもらったブレス。

これはマルチブレス （ラピスブレスとも言ってる）を作ってもらったとこでお願いしたブレス。

金運ブレスですね。

シルバールチルとゴールドルチル、シトリン、イエロークォーツ

宝瓶天珠、ボタンカット水晶

ほぼ全部金運あげる石たちです。

自分の現状を伝えて選んでもらったんだけど。

希望としてはアシンメトリーで、ってくらいかな。

最初メールしたらシルバールチル入ってなかったんだけど、

電話で説明したら追加されたっていう。

イエロークォーツは美容運とか健康運にもいいのは知ってたんだけど金運もよいのねー、みたいな。

そして天珠デビューｗｗ

憧れてたんだよねー。

持ったほうがいいってことで、この子がきました。

金運のほかにも家庭てか夫婦運がいいらしい。

ラピスと一緒につけたいって言ったのでその子達にも合うような雰囲気で作ってもらいました。

まぁ迷っただけあって、金運ブレスは高かったのだけども。

でも本当に素敵な子たちが来たので

大事にしたいなぁって思います。

あ、旦那にストラップも依頼しました。

旦那には金運と仕事運をあげるような。

本当にありがとうございます。

エクササイズ効果

今現状２種類家でやってます。

一つは１５分程度の。こっちはほぼ（ほぼ、ね）毎日。

もう一つは４０分（この中でも①と②がある）。二つ目は長いのもあって、

休みとか夜勤前とかにしかやらない。

この二つをやるともうすっごく汗かきます。

どっちもＤＶＤ見ながら。

一つ目のほうは最初のほうは足のほうちょっと筋肉痛にもなったくらい

多少きついけれど短い分続けられる感じで。

もう一つのほうはリズムに合わせて踊るって感じだからどっちかというとちょっと楽しい。

ただ①よりも②のほうが若干難しく手と足（もしくは腰）がバラバラに、ってのがなかなか

できなくていまだに上手にできないステップも一つだけあるのだが。

ダイエットを始めてからしばらくはずっと停滞期か、ってくらいさっぱり体重の変化が

みられなかったけど、今は少しずつ減ってるし。

最近むしろ体脂肪が減る。

うわー、この値妊娠前に近づいてる！って感じ（でもまだ多いけど）

それがびっくり。

腰にくびれをってのはむしろ二つ目のほうだからか、まぁ週に二回はやってるから、

だいぶね、すっきりした感じがする。

そろそろ計測してみるかな（始めたばかりに一度きっちり測ったことがある）

水も暑いせいもあって、１リットルなんてあっというまに飲める。

運動のときに飲むのはＳＭＡＰか（笑）ＶＡＡＭかな。

すっきり小粒も飲んだりするし、デトックス茶も飲むから、

週に５，６日はお通じもあるし。

ＤＶＤだけじゃなく料理のときとか、骨盤回しとか、ストレッチやったり。

信号待ちとか、人前でもさりげなくできる奴とか。

普段から何気にお腹や背中やお尻を意識したりとか。

だからか着実に、って感じ。

あと今はると一緒にあることに通ってて（むしろ旦那と一緒に、だが、

旦那が遅いときは私が連れて行く）

そのときに柔軟やったり。

まだ予定はないけれどまた妊娠したら逆戻り…だけど。

特に一つ目のＤＶＤはずっと続けていきたいなぁって思ってます。

とりあえずあと１、５キロくらい減らしてそれを維持するのが目標だなぁ。

…体脂肪は内緒で（爆）

７月３０日

鎖骨が見え、そしてポケットのふくらみがよくわかるであろう感じに撮ってみた（笑）

しかもこの袖の長さって結構腕を華奢に見せてくれるかもしれない。

ほんとよく考えられてつくってるよな～。

カモフラスキニーはいたけど、組曲のスカートや、秋冬用のスカートとかでも可愛いかも。

そしてトレンカとかでさ。

寒くなったら長袖や７分袖を合わせてもいいなぁと思ってます。

そして襟元は実は穴が二つあって、リボンとかなにか通して結んでもいい感じです。

[ＴＲＵＭＰ]トレーナー地のカットソー

[ＴＲＵＭＰ］　キャミソール

カモフラージュ柄ストレッチ入りスキニーパンツ