理想を叶える鍵は〇〇力！

人生であと1万回でも挑戦したくなる心と

チャンスを掴む力を身につける

マインド実践講座GLOW

働くって楽しいを叶えるマインドコーチ

山口ゆきです

「なりたい自分や理想の未来をスルスル叶えていく人」
そんな人たちが共通して得意なことって、何だと思いますか？




それは……




妄想です♡







3年前にアメリカのサンフランシスコにある
ウォルト・ディズニーの博物館へ行った時

そこで改めて深く心に刻んだ名言があります！




If you can dream it, you can do it.
（夢を見ることができれば実現できる）




一匹のネズミから世界中に愛される

夢の国を作ったウォルト・ディズニー。

博物館で撮った写真です＾＾



 

彼の物語も、すべては「妄想(イメージ)」から

始まっているんですよね♪

でも、こう聞くと

それはウォルト・ディズニーだからできたんでしょ？

凡人の私には無理だよ〜 って

以前の私は思っていました。笑







でも、マインドコーチとして

確信していることがあります！！！

理想を叶える力とは

妄想力　＝　未来をありありとイメージする力




そして、ここで一番大事なポイントは
夢が叶った未来にいる

あなたのきもちを

今、味わうことです♡




たとえば「3キロ痩せたい」という

目標があったとします。

お菓子を我慢して、運動して、、、って

努力だけでがんばろうとしたら

脳はしんどい！とブレーキをかけちゃいますよね。

あるある～！！！

です、、、よね？！

だからこそ、妄想の出番なんです！




3キロ痩せて、あのお気に入りの

ワンピが着れた！ルン♪

旦那さんからさらに綺麗になったねって

言われちゃった♡ふふ♡

自分に自信が持てて

私がニコニコしてるから

家族に笑顔が増えたな〜♡ふふふ♡

♡連発スミマセン！笑

なーんて、叶った時のワクワクとか心地よさを

先にたっぷり味わうって

きもちを高めることが大事なんです！！

これってお仕事も同じで




月商〇〇万円達成！
とか
年商〇〇万円達成！！




ってただ数字の目標を追うだけだと

心も身体も疲弊しちゃうんですよね。泣




だから大切なのは
目標を達成した時に




どんな自分になっていて
どんなきもちになっていたいのか



ということです！！！

私は大好きな受講生さんが変化をしていく姿を

妄想するだけで、最高に幸せな気持ちになります♡

そして、受講生さんの先にいる方々まで

幸せが循環して、笑顔が広がっていく♡

そんな未来を妄想しながら

毎日ワクワクしてお仕事をしています♪

家族との時間も大切にしながら

経済的にも時間的にもゆとりを持って

心身をメンテナンスする♪

大好きな旦那さんとさらに仲良くなって

家族でたくさんの景色を見に行く♪




そんなWork Life ハーモニーが整った未来を

先に感情で味わうと

潜在意識が勝手にそちらへ向かって動き出すんです！！！

今、がんばりすぎてしんどいなと感じてるなら

オンラインで無料開催

5/28 (木) Bloom Up Festaで登壇する

14:00-14:30からのセミナーを

聴きに来てもらえたらうれしいです！

講師13人からの超有料級のプレゼントも

無料で受け取ることができます♡

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無料で参加する♡

あなたの理想の未来を楽しみながらスルっと叶える

お手伝いができたらうれしいです♪

最後まで
お読みいただきありがとうございました😊

カリフォルニアから愛をこめて♡

はじめましての方は

こちらを読んでいただけると嬉しいです＾＾

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30歳仕事辞めて新たな挑戦！家庭と仕事を両立する夢を追い求めた女性のストーリー①

『30歳仕事辞めて新たな挑戦！家庭と仕事を両立する夢を追い求めた女性のストーリー①』

  開催・募集中の講座

◆Work Life ハーモニープログラム

　GLOW

　～Enrich & Beautify Your Heart～

人生であと1万回でも挑戦したくなる心と

チャンスを掴む力が身につく

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「心から楽しむ」私へ！

　1-6期　満席

　7期　2026年10月スタート　

　私だってあの人みたいに輝きたい。

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　いつも人の目が気になる

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　だから結果も出なくて苦しい。辛い。

　そんなあなたが

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　挑戦する心とチャンスをつかみ力を身につける

　実践型のプログラムです。



　グループ講座3時間 x 12回

　個別・グループセッション

　外部講師講座　合計13回

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【開催】自分にも価値がある！がんばる目的が自分のやりたいことを叶えるために変わった！！

人生であと1万回でも挑戦したくなる心と

チャンスを掴む力を身につける

マインド実践講座GLOW

働くって楽しいを叶えるマインドコーチ

山口ゆきです

自分にも価値があるって

思えるようになりました！
がんばる目的が

自分のやりたいことを
叶えるために変わりました！




苦しかったインスタ投稿が

毎日当たり前に

できるようになりました！

指摘されても

事実だけを受け取れるようになって

本当にお仕事が楽になりました！

「私はダメ」という不安が

「私にもできる、大丈夫」に変わりました！

自分の価値に気づき

安心感と自信を持って進めています！







先日、6ヶ月間にわたって
自分と深く向き合い続けてきた

Work-Life  ハーモニープログラム GLOW

5期の振り返り発表会を開催した時の

GLOW生さんの変化のお声です！

このプログラムは、一生懸命で、真面目で

つい一人でがんばりすぎてしまう

働く女性が心をほどく場所。

家族の幸せを大切にしながら

お仕事でも自分らしく輝く心地よいハーモニーを

心理学や潜在意識の視点から育んでいきます。


 

内側に熱い想いを秘めた4名のGLOW生さんの
発表会で語られた6ヶ月の変化が

大感動で、講師として伴走してきて

胸がめちゃくちゃ熱くなりました！！！！

上段真ん中がYukiです＾＾

受講前のGLOW生さんたちは

無意識のうちに自分にブレーキをかけていました。

・ちゃんとしなきゃ認められない

・自分には価値がないんじゃないか

・どうせ私には無理

という不安から

相手は何も思っていないのに

勝手に一人で妄想を膨らませて苦しくなったり

発信を「やらねばならない」義務のように感じて

お仕事を楽しめなくなってしまったり。。。

さらにそこから自分を責めて落ち込むループ。泣

でも、半年後、こんなにも素晴らしい

ビジネスとプライベートで

両方の変化を教えてくれました！！！

◆Voice 1  
【ビジネス】
 以前は「やらねば」という意識が強く

インスタを開くのも億劫だったのに

今は応援しあえる仲間の存在が力になり

「やりたい」で毎日投稿が当たり前に！！

クライアント様も増え始めています！



【プライベート】 

自分の心と向き合い

丁寧にブロック解除をしたことで

これまでの「変な妄想」を

全くしなくなりました。

現在は念願だった大好きな場所で働き

毎日大好きに囲まれる幸せを噛み締めています。



◆Voice 2
【ビジネス】

指摘を「全否定」と受け取って

数日間寝込むほど

自分を責めていたのが嘘のよう！

「事実だけ」をフラットに受け取れる視点を

手に入れたことで

人間関係の悩みから解放され

新しいコラボ講座もスタートできました！！

【プライベート】 

ワークやセラピーで父親に対する思いを出し切り

「親孝行しなきゃ」という

重い思い込みを手放しました。

すると、自分が変わったことで

空気も変わったのか

母がめちゃくちゃ優しくなり

会話が増えて最高の関係になりました！

◆Voice 3
【ビジネス】 

「価値がないからがんばらなきゃ」という

自分を追い込むループを卒業！

がんばる目的が

「自分のやりたい未来を叶えるため」

に180度変わりました！

体験会を開催し、満席を叶え

リクエスト開催までいただきました！！

自分の価値を真っ直ぐ認められたことで

堂々とプロフィール写真を撮り

挑戦できる「動ける私」になれました！



【プライベート】 

「どうせ私なんて」と無意識に蓋をしていた

心の内側にある「やってみたい」気持ちを

大切にできるように♡

ある挑戦を決めるなど、周りの声に振り回されず

「私は私で大丈夫」と思える

心の強さを手に入れました！！

◆Voice 4
【ビジネス】 

周りの正解を探してしまう「他人軸」から

自分の価値に気づく「自分軸」へ。

以前は「私はダメ」という不安が

ベースにありましたが

「私はできる、大丈夫」という確信を

持てるようになったことで

クリエイターとしての働き方も

自分らしいスタイルを

具体的に描けるようになりました♡

【プライベート】 

外からの評価で自分を判断するのではなく

自分の内側にある「あたたかさ・安心・自信」を

大切にできるように。

小さな行動でも「できた自分」を

認められるようになり

以前よりもずっと揺るぎない安心感に

包まれています！

なぜ、たった半年で彼女たちが

ここまで変われたのか。
 

それは、自分一人では気づけない

「セルフイメージの核」

にあるブレーキを

を仲間という安心の場と

個別セッションで深く向き合う時間の両方で

一緒に外していったからなんです！

「そのままの私でいいんだ」と腑に落ちた時

お仕事も家庭も

驚くほど軽やかに回り始めるんです！！！

そんな「未来を変える力」は

実は最初からみんなの中にあったんですよね。




この変化って、心のしくみを知って

正しく整えれば、誰にでも起きる変化！！！

もしあなたが今

がんばっているのに苦しいと

感じているなら

それはただブレーキを外す鍵

セルフイメージを変える方法を

知らないだけなんです！




次は、あなたの番です！！
GLOW生さんたちのように

あなたも「変わる未来」を手に入れませんか？




「私にもできるかもしれない」
そう自分を信じ始めたとき

あなたの人生は動き出します！
 

自分の気持ちを大切にしながら

本当の意味で満たされた未来を

一緒に作っていきましょう♡




GLOWが少しでも気になる場合は

一度あなたのセルフイメージを

一緒に見つけてみましょう♪

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ここからお待ちしています！
 

6期生は4/22にスタートしましたが

まだ間に合いますよ～♡




最後になりましたが

この6ヶ月間最後まで

自分と向き合うことを諦めなかった

5期生のみなさん！！

発表会の後

「アメリカまでYukiさんに会いに行きます！」と

言ってくれたメンバーもいて

その温かい言葉にウルウル感激してしまいました。

海を越えて繋がれるほどの深い絆ができたこと

みんなの人生を動かす勇気に伴走できたことは

私にとっても大きな宝物です！！

出会ってくれて、本当にありがとう。
皆さんの人生が、これからも優しく

さらに輝くものでありますように。

これからも継続コミュニティでよろしくね！！
 

最後まで
お読みいただきありがとうございました😊

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30歳仕事辞めて新たな挑戦！家庭と仕事を両立する夢を追い求めた女性のストーリー①

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【開催】仕事も心も満足度のスコアが倍になっていました！

人生であと1万回でも挑戦したくなる心と

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マインド実践講座GLOW

働くって楽しいを叶えるマインドコーチ

山口ゆきです

仕事も心も満足度のスコアが倍になっていました！

そう嬉しそうに言ってくれたのは

Work Lifeハーモニープログラムの5期生さんです！


 

先日、半年間にわたって開催してきた講座が

最終回を迎えました～！！

GLOWはビジネスのノウハウを

詰め込む場所ではなくて

もっと自分らしく、軽やかに人生を楽しみたい！と

願う女性たちが

潜在意識のブレーキを外して

仕事もプライベートも

最高のハーモニーを奏でられるようになるための

マインドを整える場所です♡

心も人生も軽やかに動き出す

秘密の根っこ作りができるんです！

5期生さんから他にもこんなご感想がありました！

私、変態レベルにこれが好きだったんだって

覚悟が決まりました（笑）

100点じゃなくていい。立ち止まってもいい。

そう思えたら、あんなに苦しかった毎日が

嘘みたいに穏やかで楽しくなったんです！

お仕事もプライベートも

自分の軸ができました！！






上段真ん中が私です！

5期も本当に素敵な方たちが集まってくれました！



会社員をしながら

新しい挑戦を始めた方や

これまでたくさんの

インプットを重ねて「あと一歩」を探していた方。

 

お一人お一人のストーリーが重なり

画面越しに安心感という

温かい空気が広がっていく時間は

私にとっても何よりの宝物♡

みんなの変化があまりに眩しくて

私の胸はもう、熱い感動で

はちきれそうになってしまいました！！！

実は、スタート時の皆さんは

こんな想いを抱えていたんです。



・学んでも学んでも

　自信が持てなくて行動が止まってしまう



・インプットばかりで

　自分は何がしたいのか分からなくなってきた



・周りの人と比べては

　自分にダメ出しをしてしまう



・頑張らなきゃ！と自分を追い込んで

　いつもいっぱいいっぱい

一生懸命な人ほど、ついもっとがんばらなきゃって

自分を追い込んでしまいがちですよね。泣



でも、半年後のGLOW生さんは

別人のような軽やかさを手に入れてたんです！！

SNS発信が苦手だった方が

毎日楽しく発信を続けられるようになったり♪

自分には何もないと思っていた方が

自分の変態的なこだわり（笑）を

唯一無二の強みに変えて

新しい活動をスタートさせたり♪

仕事の成果だけじゃなく

自分に許可を出せるようになったら

子どもや周りの人への愛情ももっと深まった

っていう幸せな変化まで♡

なぜ、ここまで変われたのか？

それは外側のスキルを追いかける前に

「木の根っこ」にあたるマインドを

丁寧に整えたからなんです！！

【どんな自分も大丈夫という安心感の根っこ】

が張れば、自然と行動は

軽く、楽しくなっていくんですよね！！！
 

これって一生モノのスキル！



この先の人生一万回でも
挑戦できる心と


チャンスを掴む力が身についたんです！




 

この軽やかに動き出せる自分への変化は

誰でもできることなんです！

次は、この記事読んでくださっているあなたの番かも♡



もし今、お仕事もプライベートももっと楽しく

自分らしく人生を謳歌したい！感じているなら
まずは、あなたの「木の根っこ」を

一緒に育てていきませんか？



現在、この感動の連鎖をさらに広げるべく

GLOW第6期メンバーを募集中です✨

私も、そんな軽やかな世界に行ってみたい！と思った方は

ぜひ詳細を覗いてみてくださいね♪

 

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GLOWの詳細はコチラをクリック



GLOW第5期のみんな♡
半年間、私を信じて

そして自分自身を信じて走り抜けてくれて

本当にありがとう！！！

みんなが自分の好きを大事にして

心地よいハーモニーの中で輝き続ける未来を

私はこれからもずっと応援し続けます！



これからもよろしくね！！
 

最後まで
お読みいただきありがとうございました😊

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30歳仕事辞めて新たな挑戦！家庭と仕事を両立する夢を追い求めた女性のストーリー①

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【歓喜】価格提示がドキドキしなくなった！30万円超えのご成約報告が止まらない理由

人生であと1万回でも挑戦したくなる心と

チャンスを掴む力を身につける

マインド実践講座GLOW

 

働くって楽しいを叶えるマインドコーチ

山口ゆきです

価格提示がドキドキしなくなりました！！

そうテンション高めで

報告してくれたのは、GLOW継続生さんです！

なんと、30万円を超える継続サービスに

またまたご成約が決まったそうなんです！




 

私が主宰しているWork Life ハーモニー GLOWは

仕事も私生活も心から楽しみ

心地よい調和の中で自分らしく

輝きたい女性起業家のための場所です♡

今回、最高に嬉しい変化を見せてくれたのは

周りの反応を気にして

つい自分を後回しにしてしまいがちだった

心優しい起業家さんです♡

GLOW継続生さんからの「決まりました！」

というメッセージを読んだ瞬間

嬉しすぎて私の胸もジーンと熱くなりました！！

一歩ずつ、大切に自分と向き合ってきた

彼女あの努力を知っているからこそ

その「愛の循環」が広がっていることが

たまらなく愛おしく感じます♡

以前の彼女は、募集に対して

ポチッと反応してくれた方がいても

しつこいと思われたらどうしよう

うざがられるのが怖い

と、個別のご連絡すら

なかなか手を出せずにいたんです。。。

そしていざ個別相談に来てもらえても

価格を伝えるのが怖くて、おそろおそるの提案に。

その奥底には

私はどうせ否定される

話を聞いてもらえないという

過去の経験からくる

深い痛みが隠れていました。



お母さんにやりたいことを否定されたり

自分らしい格好をしたら冷たくされたり。。。

それだけではなかったんです。。。

学生時代の先生が

ある日突然態度を変えて冷たくなったこと。
 

信じていた友だちに

自分の存在を全否定されたこと。

そんな「言っても分かってもらえない」

自分は受け入れられない

という孤独な記憶や悲しみが

大人になった今のビジネスにまで

ブレーキをかけていたんです。泣







でも、彼女はGLOWでの講座や

個別でのセッションを通じて

その時にずっと我慢していた感情を

しっかりと感じ切り

心の中で、当時相手に伝えたかった言葉を

まっすぐに伝えてもらって

解放してあげました。



すると、私は否定される存在

私は必要とされないという

思い込みが消えて

自分の想いを伝えても大丈夫と

安心感が心の中に広がり

心の土台がガラリと

書き換わったんです！！

そこから彼女が手に入れたのは

驚くほどの行動の変化と

3つの揺るぎない自信でした！！

１．自分自身への自信

過去の傷を癒したことで

あんなに怖かった「個別のご連絡」も

お相手を想って軽やかに送れるように♡

２．商品への自信

自分のサービスの「本当の強み」を確信したことで

「価格提示」の瞬間もドキドキせず

堂々とご提案できる自分になれました！！



３．結果への自信

彼女の誠実な伴走によって

受講生さんが想像以上の変化を

出してくれたことが

さらなる確信に変わったんです！！

「誰も反応してくれなかったらどうしよう」と

落ち込んでいた日々が嘘のように

今は周りの反応に振り回されることが

なくなりました！

怖くて一歩踏み出せなかった

コミュニティにも自ら飛び込み

そこでも自然体でご成約を

いただけるようになったんです！



自分の存在をまるごと認め

自信を持って歩き出した彼女。
 

やりたいことにいつでも挑戦し

実現していく力

が彼女の中にしっかりと宿ったのを感じて

本当に感無量です！！！！！泣

 

この変化は、彼女が特別だったからじゃない。
誰の中にもある「心のブレーキ」を

優しく外してあげて

自分と商品の価値を

心から信じられるようになれば

未来はいつからでも動き出します！！！

もしあなたも、彼女のように「やりたい！」に

真っ直ぐ挑戦し、理想を形にしていきたいと

感じているなら、一度お話してみませんか？



今のあなたの想いを、公式LINEから

ぜひ聞かせてもらえたらうれしいです！



メッセージで【やりたい！】と

送っていただけたら

私から心を込めてお返事させていだきますね♡

ココをクリックして

登録してメッセージしてくださいね＾＾

↓　↓　↓

彼女から始まった感謝と愛の循環が

さらに大きく広がっていくのを

見るのが本当に幸せです♡

これからも、あなたが「やりたい」を

どんどん実現させていく姿を

一番近くで応援させてくださいね。

 

最後まで
お読みいただきありがとうございました😊

カリフォルニアから愛をこめて♡

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【開催】行動できない理由がすごく意外でした！

仲間と一緒に高め合いながら

自分の人生を自分で切り拓いていく♡

働くって楽しいを叶えるマインドコーチ

山口ゆきです

行動できない理由が

自分では意識していなかったことなので

すごく意外でした！

「やりたい！」という熱い想いはあるのに

なぜか一歩が出せない。。。

そんな起業女性のための

新感覚！体験型ワークショップ

行動できない理由を見つけて

働くって楽しいが当たり前になる私に！

をオンラインで開催しました！


自分でも気づかない「心のブレーキ」を

そっと見つけて、ふわっと身軽になるための

優しくて温かな対話の場になりました♡


今回参加してくださったのは
お仕事も子育てもがんばって
受講生さんの未来を本気で考えている
優しくて、責任感のある女性たち♡


だけどふと夜になると
「私って意思が弱いのかな」って
ひとり反省会をしてしまうこともある
そんながんばり屋さんです。

家事やお仕事の合間を縫って

ご自身の未来のために時間を

作ってくださるその姿勢に

私も背筋が伸びる思いです！

上段真ん中が私です＾＾

セミナーに参加される前は

やりたいことはあるのに進めない。。
考えてはブレーキをかけて
中途半端になって
「やる気の問題だよね」って

自分を責めてしまっていました。

そうやって、思うように進めない自分に

嫌気がさしたり、自分を責めてしまったり・・・。

真面目で一生懸命だからこそ

そんなループにハマってしまうこと

ありますよね。

でも、ワークが進むにつれて

皆さんの表情がどんどん柔らかくなっていくのが

分かりました。

ワークを終えると
ブレーキの正体に気づくことができたんです！

しかもそれは
自分ではまったく
意識していなかったことだったんです。


あんなに重かった心のブロックが

「あ、そうだったんだ」と気づくだけで

みるみる溶けていきました。


なぜ、たった2時間でそこまで変われたのか？！

それは、頭で一生懸命「正解」を

ひねり出すのではなく

「心と身体で感じるワーク」を

一緒に丁寧に行ったからなんです。

思考だけで解決しようとすると

どうしても自分を追い詰めてしまいます。

でも、心や身体が発している

小さなサインを拾い上げてあげると

本当の理由がちゃんと見えてくるんですよ♡

 

自分の気持ちと向き合う時間って
日常ではなかなか取れません。

でも丁寧に感じていくと
後ろ向きな気持ちも

「あれ？」という違和感も
全部、大切なサインだったとわかります。

全てを否定せず
どんな気持ちも受けとめてもらえる場だからこそ
心がぽかぽかと緩んでいくのです。

そして何より
他にもどんな理由があるのか知りたい
と次の一歩に目が向いたこと

これが、いちばんの変化でした！

でもこの変化は、特別なことではないんです。
もし今、あなたが「動けない自分」を

責めているとしたら

それはただ、自分の心からのメッセージに

気づいていないだけかもしれません。


本当の理由さえ分かれば

お仕事はもっと軽やかに

もっと楽しく進めていけるようになります♡

「私も、動けない理由を知ってスッキリしたいな」

そう感じた方は、ワークショップで

一緒にあなたの本当のきもち

見つけに行きませんか？

下記日程で、同じワークショップを開催します。

2/27 (金)　21:00-23:00　残2

3/9 (月)　10:00-12:00 　残2

私も動けない理由を知りたい

そう思われた方は

LINE公式に登録して【ワークショップ】と

送ってくださいね。

詳細をご連絡させていただきます。

ココからクリックして登録

↓　↓　↓

せっかく素敵な想いで起業しているのに

それが苦しくなってしまうなんて

本当にもったいない！！

お仕事って、もっと楽しいもの♡
 

その一歩を、安心できる場所で

一緒に踏み出せるサポートができることが

私はとっても嬉しいです♪

ご参加いただいたみなさま

心が温かくなる時間を本当にありがとうございました♡

最後まで
お読みいただきありがとうございました😊

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30歳仕事辞めて新たな挑戦！家庭と仕事を両立する夢を追い求めた女性のストーリー①

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◆起業成幸マインドトレーニング6ヶ月講座

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アメリカでおでんを作ろうと思った結果

仲間と一緒に高め合いながら

自分の人生を自分で切り拓いていく♡

働くって楽しいを叶えるマインドコーチ

山口ゆきです

アメリカでおでんを

作ろうと思った結果

寒くなってきて、お鍋やおでんが

美味しく感じるこの季節。

カリフォルニア在住ですが

この時期になると

やっぱりおでんが食べたくなります。

日系スーパーで見つけた

おでんの練り物セットを

大事に冷凍しておいたんです＾＾

さぁ！今週はおでんだ！と

ウキウキして買い物に行ったものの

ファーマーズマーケットにも

*青空市場みたいなの

アジア系のスーパーにも

肝心の大根がない。泣

昔はそこまで好きじゃなかった大根も

今では味がシミシミの大根が

楽しみだったりします！

さらに。

こんにゃくも売ってない。泣

母のおでんに入ってるじゃがいもは

買い忘れ。←オイっ！

おでん、ほんまにする？って思ったけど

食べるって決めてたから

おでん当日、再度アジア系スーパーに

行きました。

そのスーパーには

前回、韓国の大根ならあったけど

形も太さも全然違う。

↑韓国の大根

味も違うのかなぁと思いながら

「韓国の大根はおでんに使えるの？」

ってChatGPTに聞いてみたんです。

-----------------

結論からいうと

使えるよ！全然いける◎

ただ、日本の大根と

ちょっと性格が違うから

扱い方を少し工夫すれば

ちゃんと活かせるよ！

韓国の大根で

おでんに使うときのポイント

• 日本の大根より
  👉 水分が少なめ・身がしっかり

• 煮崩れしにくいから
  👉 長めに煮てもOK

• 甘みはやや控えめ
  👉 **だしは少し強め
  （昆布＋かつお、白だし足す）**が
  相性いいよ

おすすめ下ごしらえ

• 皮は少し厚めにむく

• 面取りして、下茹でしっかり

• 米のとぎ汁 or お米ひとつかみで
  下茹でできたらベスト◎

そうすると
「味しみしみ・芯まであったか〜」な
おでんになるよ🍢

-----------------

これ聞いて一安心＾＾

そしたら韓国の大根よりも

スラっと長い日本の大根ありましたよ～♡

こんにゃくとじゃがいもはなくても

練り物と大根、いただいた銀杏のおかげで

おいしいおでんが完成～♪

ここまでやって、ふと思ったんです。

これって仕事も同じだなって＾＾

韓国の大根を使わなかったけれど

どうやったらこの素材を活かせるかなって

考えてた時間。

それって私の6ヶ月のマインドトレーニング
GLOWで大切にしている視点と

まったく同じなんです。

お仕事もっと楽しくしたい！

講座したいのに、募集したいのに怖い

断られるのが怖い

がんばってるのにどこか苦しい。

GLOWに来てくれる方も

スタート地点は本当にそれぞれ。

魅力も強みも思い込みも

抱えている不安もみんな違う。

だからこうすれば正解ではなく

その人自身を知っていくこと

そこから

どう変化していけるか

というプロセスを大切にしています。

自分では当たり前すぎて
見えていなかった価値観や
無意識の思考グセに気づくことで

・なぜ今まで進めなかったのか
・どこで力が入っていたのか
・どうすれば自然に動けるのか



が、少しずつ言葉になっていく。



そうすると不思議と
行動が「がんばる」「やらなきゃ」じゃなく
「やってみたい」に変わっていくんです♡

発信も、募集も
誰かに無理やり売る感覚じゃなく
「届けたい人に届いてほしい」
そんな気持ちに変わっていきます♪

それをGLOW生さんたち自身が
楽しそうに教えてくれています。

そして今回、

お正月特別企画として

感謝を込めて♡

「自分を知る」体験を

一緒にできる機会をご用意しました！！

・これまでの私を味方にする

　未来デザインワーク
 

・未来の自分から、今の自分へのメッセージ

　魔法のセッション

 

そんなワークやセッションを
無料で受け取ってもらえます。



LINE公式で
おみくじを引いてもらう企画なので
気軽に参加してもらえたらうれしいです♡




元旦朝8時スタートです。

こちらから登録して

お待ちくださいね～♡

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日本の大根をゲットしたおでん。

普段は面取りまでしかしないけど

今回は下ゆでまでしたおかげで

お出汁シミシミのおいしーい

おでんを食べることができました！

日本人で良かった～♡

最後まで
お読みいただきありがとうございました😊

カリフォルニアから愛をこめて♡

はじめましての方は

こちらを読んでいただけると嬉しいです＾＾

↓↓↓

30歳仕事辞めて新たな挑戦！家庭と仕事を両立する夢を追い求めた女性のストーリー①

『30歳仕事辞めて新たな挑戦！家庭と仕事を両立する夢を追い求めた女性のストーリー①』

  開催・募集中の講座

◆起業成幸マインドトレーニング6ヶ月講座

　GLOW

　～Enrich & Beautify Your Heart～

　1-5期　満席

　6期　　2026年4月スタート　お申込み♪

　私だってあの人みたいに輝きたい。

　でも私なんて、、、　

　いつも人の目が気になる

　自信がない

　だから結果も出なくて苦しい。辛い。

　そんなあなたが

　自分に自信を持って楽しみながら

　起業成幸をつかみ、最強マインドを身につける

　実践型の講座です。


　グループ講座3時間 x 12回

　個別・グループセッション13回

　お問合せはLINE公式から♪

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【開催】どんなモヤモヤしたことも安心してアウトプットできました

仲間と一緒に高め合いながら

自分の人生を自分で切り拓いていく♡

働くって楽しいを叶えるマインドコーチ

山口ゆきです

どんなモヤモヤしたことも

安心してアウトプットできました♡

と教えてくれたのは
 

起業女子必見！！

感情に振り回されない

心の整え方を育てる

3week トレーニング

の参加者Nさんです。

初めは知らない人もいるし

自分のマイナス面を見られるのが

イヤだなという気持ちもあったのに

それでも、毎日自分と向き合って

アウトプットしてくれたNさん♡

自分を見せるって勇気のいることに

トライしてくれたことに感激です！

実はNさんだけでなく

参加者みなさんが

知らない人に自分をさらけ出すことに

初めはドキドキされていたんです。

だけど、みんなが自分のモヤモヤと

向き合うことができたのは

安心安全な環境で

アウトプットしたから！！

誰も否定しない

お互いの価値観を認め合う

温かい空気感♡

そんな場だから

みなさんも安心して

自分と向き合ったことを

アウトプットすることができたんです♡

キックオフのセミナーでも

参加者さん同士の交流をして

お互いのいいところを言い合うことで

安心感も芽生えました♪

そして、他の参加者さんも

日々自分と向き合う姿を見て

みんなもがんばってるんだなと

それを原動力にされている方もいたんです。

ウルウル

仲間と共に進むグループ講座は

お互いの存在の相乗効果で

ぐんっっとみなさん成長されるんです！

それがね、本当に見ていて

心が温かくなるし、うれしいのーー♡

参加されたメンバーさん同士で

自然とコメントし合ったりもしていて

とってもほっこりしました。

私もみなさんのアウトプット

一つ一つにコメントさせていただきました♪

他にもこんなご感想をいただいたんです♪

--------

3週間、長いようで過ぎると早かったです。

続けられるか、できるのかな、て思ったけれど

最終日までできたのは、継続する、

出来たという小さな成功体験になりました。

--------

参加者皆さんの葛藤の中頑張る姿を拝見して

苦しいのは自分だけじゃないと

自分の言動力になりました！

素敵な環境をありがとうございました！！

--------

ゆきさんが安心安全の環境を作ってくれたので

どんなモヤモヤしたことでも

楽しくアウトプットできました♡

--------

自分とは違うみなさんの生活や感覚

想いも知ることができて貴重な経験でした。

ありがうございました。

-------

 

こうやって安心安全の場で

自分のモヤモヤを整理して

アウトプットすることで

感情に振り回されることなく

起きた出来事を

客観的に見れるようになって

さらに自分の本音に気づける

3週間になって

嬉しく思います！！

自分の本音に気づくって大事♡

やらなきゃって

モヤモヤしているあなたに

やらなきゃ→やりたいに変わる♡

秘密のワークを

ENROLLというビジネスコミュニティ主催の

オープンスクールで開催します！

大人気の講師さんたちが無料で

セミナーをしてくれるビッグな企画です！

2/5 (木)　空けておいてもらえたら

うれしいです♪

私の登壇時間は

14:30-15:20です！

ただいま詳細は準備中なので

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あなたが自分と向き合えば向き合っただけ

自分の本音に気づくことができます♡

あなたの一番の味方はあなた。

どんな気持ちも受けとめて

自分と仲良くなっていくと

あなたのお仕事も

もっともっと楽しくなっていきますよ♡

最後まで
お読みいただきありがとうございました😊

カリフォルニアから愛をこめて♡

はじめましての方は

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30歳仕事辞めて新たな挑戦！家庭と仕事を両立する夢を追い求めた女性のストーリー①

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【開催】怖くて講座開催できない理由がわかりました

仲間と一緒に高め合いながら

自分の人生を自分で切り拓いていく♡

働くって楽しいを叶えるマインドコーチ

山口ゆきです

だから講座開催が怖かったんだ！

もういいよと自分を許すことができました。

と

個別セッションで、自分を赦し

涙ながらに話してくれたのは

安心と成長で働くって楽しいを当たり前に

起業マインドトレーニング

GLOW5期生の I ちゃん。
 

こうして過去の辛さを手放して

どんどん前に進んでいけてるIちゃんすごい♡

そんなIちゃん

講座をやりたいけど…なんだか怖い。
その一歩がなかなか踏み出せない。

というお悩みがありました。


あなたも講座開催への【怖さ】って

感じたことありますか？

Iちゃんも私も以前は感じたくなくて

実はなかったことにしていたんです。

でもね、怖さの正体って

実は 【感じる】ことで

初めて分かるんです。



 

個別セッションでIちゃんには

深呼吸をして

その場で怖さを感じてもらったら

すぐに胸がざわざわしてきて
動悸がしたり、手がこわばったり

冷や汗が出たりしたんです。

怖さを感じた瞬間、体がちゃんと反応してた。

ちょっとしんどい感覚かもしれないけれど
この【体の反応】こそ

心の本音を教えてくれているサイン。

そして、この感覚を

しっかり味わってもらった時

Iちゃんの中にふっと

記憶がよみがえってきたんです。

社会人2年目。

あの時の「理不尽」が

まだ心に残っていた・・・


上司の指示どおりに動いたのに
結果だけを見て「間接的にあなたのせいだね」と

責められた出来事。

 

その時からIちゃんは
「ミスは許されない」
「ちゃんとしないといけない」


と自分に強く言い聞かせて、
心をギュッと固めてしまっていたから

新しい挑戦に向かうたび
同じ怖さが出てきていたんですよね。


それは苦しいよねぇ。。。泣
だから思い出すだけで、涙も出ちゃう。

ハグしたくなりました～。

そして、この怖い感情を外に取り出して

言語化してもらうワークを

一緒にやったことで

申し訳なさと悲しみに溢れ

ぷるぷると震えていたその【怖い】から

「もういいよ」って言われているような
ふっと力が抜ける感覚がやってきて

こわばっていたIちゃんの体がゆるんで
涙があふれて止まらなくなったんです。

これは、I ちゃん自身が自分に向かって
「責めなくていいよ、大丈夫だよ」
そう言ってあげられた、その瞬間に

心がやっと

癒されていったんです♡


そして I ちゃんは気づきました。


「思ったより、まだ引きずってたんだ…」
「だから今、自分が全部責任取らなきゃって

　がんばりすぎちゃうんだ」


これはとても大切な気づきでした！！！



そして後日、Iちゃんが教えてくれました♡

**********

私が自分のお休みを返上して

仕事に出なきゃという気持ちがあって

自分が全部がかぶらなきゃって思ってたけど

他の方にしてもらったらいいかなって思えた。

そして罪悪感が減って

自分を大事にすることができたんです。

だから、余裕ができて

講座開催に向けて動いていきます！
**********


わーーーほんと良かった♡

がんばり屋のIちゃんだから

今まで苦しみながらでも

前に進もうとしてたから

心が軽やかに進んでいけることが

本当にうれしいです♪


こんなふうにまだ癒えていない過去の感情が

無意識のうちに

今の行動を止めてしまうことがあるんです！


だから、怖さが出てきた時は
なかったことにしたり

押し込めたりしなくていいの。

そっと、じっくり感じてあげることで
それが、あなたの未来の行動を

軽やかにしてくれるから。

怖さを感じきれるようになると
講座をすることへの不安がふわっと薄れて
自然と前に進めるようになっていきます。

あなたの大事な講座を大切な人に届けたい♡

なのに、なかなか行動に移せない...

そんなあなたに

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2/5 (木)　空けておいてもらえたらうれしいです♪

準備中なので

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あなたの講座を待っている人は

必ずいます！！！

その人たちの前にゆっくりでもいいから

ちゃんと出て行ってあげてね♡


あなたの世界は、もっと優しく

もっと自由に広がっていくから。

そしたら、あなたのお仕事も

もっともっと楽しくなっていきますよ♡

最後まで
お読みいただきありがとうございました😊

カリフォルニアから愛をこめて♡

はじめましての方は

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30歳仕事辞めて新たな挑戦！家庭と仕事を両立する夢を追い求めた女性のストーリー①

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金曜の夜は家事休業！家族みんなハッピーな過ごし方♡

仲間と一緒に高め合いながら

自分の人生を自分で切り拓いていく♡

働くって楽しいを叶えるマインドコーチ

山口ゆきです

金曜の夜は家事休業！

家族みんなハッピーな過ごし方♡

金曜になるといつも

夕ご飯作るのめんどくさいな～

ってよく思うのですが、、、

あなたはそんなことありませんか？

私は毎週思ってるんですけどね。爆

実は先週の金曜日、息子の幼稚園が終わってから

そのままカフェに行って

のんびりしすぎちゃって

すっかり遅くなったんですよね。

半分確信犯なんですけど(笑)

今から夜ご飯作るの、めんどくさいな～

作らなくてもいいかなぁ？

なんて心の声が聞こえてきたタイミングで

夫が帰宅して「出かけてるの？」って

LINEが届きました。

まだ外にいるって言ったら

早く作ってって言われるかなぁと思ったので

夫に外食を提案したんです♪

しかも久しぶりにBBQを

食べに行ってきました～！！！

日本で言う、焼肉みたいなもんかな♪

ポークリブにかぶりついて

お腹も心も満たされました♡

もし、私が母だから、妻だから

ちゃんとやらなきゃって強く思ってたら

疲れてても、夜ご飯作ってたと

思うんですよね～。

それにもしかしたら

イライラしてたかもしれないな。

でも、今回「ちゃんとしなきゃ」じゃなくて

「どうしたい？」って自分の心に聴いて

自分が本当にやりたい方を選択したんですよね♡

これって起業でも同じで

「ちゃんとしなきゃ」って

自分を縛る呪いみたいですよね。

発信や募集する時

資料作ったり講座する時なんかも

ちゃんとやらなきゃってなると

自分を追い詰めてしまって

苦しくなっちゃうんですよね。

だから腰もどんどん重くなって

行動が止まってしまうなんてことも。

だから、「私はどうしたい？」って

心の声を聴くことが大事だなって

思うんですよね。

そうすると

やってみたいからやる！ことが増えて

どんどん楽しくなっていくんですよね♡

起業成幸マインドトレーニングの

受講生さんも

ちゃんとやらなきゃって思ってたら

投稿もできなくって発信が止まり

失敗がコワくなって募集もできなかったけど

ちゃんとしなきゃから

自分がどうしたい？を

大事にしていくと

こんなママのお役に立ちたいんだ！って

言うのがより明確になったから

どうやったらお役に立てるかなって考えて

発信も募集もされているんです♪

楽しい～ってのが伝わってきて

私もその姿を見てニヤニヤしています♡

ちゃんとしなきゃを卒業して

受講生さんのように

働くって楽しい！を叶えられる

起業成幸マインドトレーニング

EBH

(Enrich & Beautify your Heart)

の個別相談を現在募集しています！

少しでも興味があるなって方は

公式LINEから【マインド】と

送ってくださいね♡

こちらから公式LINEにご登録いただけます♪

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ドキドキしながら夫に連絡したけど

別に夫からは何も言われてなくて

むしろ夫もお肉食べられてうれしそうだったし♡

息子はホットドック2個も食べてたし

みんなハッピーでした♪

ただ、私がオーダーしたお肉

間違ってたのが来たんですよね。ぴえん

でも、夫と半分こできて

倍楽しめました♪

最後まで
お読みいただきありがとうございました😊

カリフォルニアから愛をこめて♡

はじめましての方は

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30歳仕事辞めて新たな挑戦！家庭と仕事を両立する夢を追い求めた女性のストーリー①

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　4期生　4月スタート　4名お申込み

　3期生　6名さま　満席　開講中

　2期生　満席　→　コミュニティ継続率100％

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　3時間 x 12回　個別・グループセッション付

　4期生　4月スタート
　

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【開催】とにかく仕事が楽しくて仕方ない！

仲間と一緒に高め合いながら

自分の人生を自分で切り拓いていく♡

働くって楽しいを叶えるマインドコーチ

山口ゆきです

とにかく仕事が楽しくて仕方ない！

自信にあふれてイキイキした顔で
教えてくれたのは

起業成幸マインドトレーニングの受講生さんです。

仕事が楽しくて仕方ないって

もうほんまにサイコーやん！

今でこそ、楽しみながら

どんどんチャレンジされてる

受講生さんだけど

起業成幸マインドトレーニングに

入られる前は

起業塾で学んだから

やり方は知っているのに

周りに合わせてがんばらなきゃと思うと

もう苦しい...

そんな状態だったんです。

あなたも同じように悩んでいませんか？

私も起業塾入ったのに

周りと比べて辛くなって

なかなか行動に移せなかった時期が

あったんですよね。。。

そんな受講生さんが今は楽しくて仕方ない！と

ワクワクしてお仕事されてるのは

「私できる」マインドを

手に入れたからなんです！！

受講生さんの場合

毎日コツコツ自分のできたを

振り返って行動されてきたから

誰かと比べることもなくなり

本命講座にお申込みをいただけたことで

「私、できるんだ」って自信が

ついたんです♪

さらに、講座の仲間も

自分では気づかない

できてるところを教えてもらって

「私できてたじゃん」って

いうところに目を向けられて

そのできたの積み重ねで

自信がついて土台が強固なものに

なっていったんですよね♡

♡が私です♪

「もうとにかく毎日楽しいんだよね」

と新しいことにもチャレンジして

毎日コツコツ行動されている受講生さん！

フルタイムで会社員されてる中で

楽しみながらコツコツ行動する受講生さんを

本当に尊敬しているし

楽しまれているのが伝わるから

初めて会った方からインスタを教えてほしい！

と依頼されちゃう受講生さんを

自慢したくてたまらんのです！！！！

誰かのお役に立ちたいと思って始めた

起業が辛い・苦しいを抜け出して

お仕事楽しい！と思える

お手伝いができたことが

最高にうれしいのですーーー♪

受講生さんのように

働くって楽しい！を叶えられる

起業成幸マインドトレーニング

EBH

(Enrich & Beautify your Heart)

この受講生さんだけでなく

・発信、募集が怖いがどっちも楽しいに♪

・講座募集30分で満席！

・収入アップで講座開催が楽しみ♡

と、どんどん楽しみながらお仕事されています♡

そんな起業成幸マインドトレーニング

4/16スタートの個別相談を現在募集しています！

少しでも興味があるなって方は

公式LINEから【マインド】と

送ってくださいね♡

こちらから公式LINEにご登録いただけます♪

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仲間と共に高め合いながら

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お手伝いができたらうれしいです♡

最後まで
お読みいただきありがとうございました😊

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