【1月19日のコンテストまで後二日】
普段の体幹yogaレッスン そろばん教室を
きちんとさせて頂き
時間を作って
ウオーキング ポージング
スピーチの練習
コンテストに出る理由
以前は花粉症で下腹ポッコリ 垂れ尻
何度も妊婦に間違えられた
〜運動と食で幾つからでも変わる〜を
伝えるために😊💪
#体幹yoga
#体幹
#呼吸
#お尻
#美脚
#豊中
#箕面
#Mr.Ms.Diamond Awards
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⚜️豊中スタジオ
毎 火曜 金曜 10時〜
土曜レッスン (男性参加可) 1/11、25日14時〜
木曜夜レッスン (男性参加可) 1/16日20時〜
⚜️箕面スタジオ
毎水曜 9時半から