【体幹力upの秘訣は呼吸を深める事】
呼吸を深めてるつもりでも
基本姿勢の骨盤 背骨が整っていないと
呼吸が入らない
腰痛になる方
運動すると怪我になる方
姿勢と呼吸の見直しで体は
どんどん変わります
連休明け お身体お疲れないですか？
体幹yoga5月レッスンまだ参加可能
体幹yoga
豊中スタジオ
大阪府豊中市向丘1-6-1
火曜、金曜10時から
土曜レッスン男性参加可能
5月レッスン11、25日
箕面スタジオ
箕面市森mj町中1-3-11
水曜9時半から参加可能
月曜レッスン
5月レッスン13、27日
体験随時募集中
【体は幾つからでもいつからでも変わる！】
