食育指導
山田由紀です
5月～7月第1期
3ヶ月集中Body Makeで
嬉しい感想
ウエスト-6cm
体重－2kg
体脂肪－2.6%
感想きゃーーー！！！
思った以上の成果～～
身体が軽いし、
動きやすく
なったなぁって
実感してたの！！
何やっても
減らなかったのに
嬉し過ぎる～❤︎
ありがとう～
ここまでは仕事や身体や
健康の為だったけど、
ここからは美のために
引き続き頑張るわ～～❤︎
しっかり筋肉が
鍛えられてほんとに嬉しい～！
無理な食事制限はなし
※初回に食事の講習あり
無理なトレーニングなし
しっかり体を整え
皆で自分の継続出来るレベルの
体幹意識のコアトレとポーズ
出来る方は歩く、走る、または縄飛び
継続する事で皆様ご自身が
驚く結果続々
他の素晴らしい
結果、感想はこちら↓↓
ご要望により
第2期9月からスタート
既にご予約多く頂いております
ご希望の方は
こちらから↓↓
『年だから…』なんて言葉は
不要になる体幹ヨガ
幾つからでも美しく
機能的に体は変わる
豊中スタジオ