安定のプレートご飯。
ガパオライス。
タイ人奥様直伝！
後はね、小松菜炒めを添えてあるんだ。
めちゃウマ。
ただし、スパイスとかハーブが苦手な
男ども。大丈夫かしら？
私的にはちょびっと工夫して、
ナンプラーを醤油にしたり、魚嫌いの夫には
工夫したつもり。
美味しそうでスパイシーな
ご飯は、お外で。
一人で食べます！
ランチタイムなら安いし。
ガパオライスもいろんな味があると思うの。
ちょびっと気持ちに余裕ができてきたから、
たまにはお昼食べに出かけようかな？
何せ体重5キロへったからねぇ。
ちょっと戻ってきたけど。
痩せたいっていう人。
自分のベストの体重。
キープするのってたいへんなの。
この歳になって変に痩せると、
頬がこけ、眼の下にクマが出来、
首はシワシワになり、
体はシワシワになるんだよ。
だから、あんまり痩せすぎちゃあかんのよ。