今日のレッスン。
kiku先生関東出張中の為
１本目 ＝ ベーⅠエアロ ・・・ 代行 寺○ＩＲ
２本目 ＝ バランスピラティス 
QUEENS YOGA 30に変更・・・代行 寺○ＩＲ
３本目 ＝ ベーⅡエアロ ・・・ 代行 寺○ＩＲ
いつものように朝一ジム入り、
＆サウナで身体を温め
ストレッチエリアで入念な準備運動
寺○ＩＲはＨｏｍｅでは昼間のレッスンを担当されている
背が高くてスリムな美人先生です
普段はお目にかかることはめったにありませんが
過去に数度、祝日イベントレッスンなどで参加した事があります。
ベーⅠでは基本に忠実な動きにアームが結構入ってきて
しっかり汗がかけました。
QUEENS YOGA も丁寧な指導でツボを押さえた内容に
しっかり身体を伸ばす事ができました。
ベーⅡでは回転系こそ少なかったですが終始笑顔が絶えない
楽しいレッスンに気持ちの良い汗がかけ満足！
昨夜の過剰摂取カロリーも消費出来たかな・・・？
新年会から帰ってきました。
ホテルの１５階ロビー側（東面）からの夜景
手前のビルがもうすぐ駅前開発で取り壊される大名古屋ビルディング
中央遠くに見えるのがライトアップされた名古屋城です。
（ちょっと小さくて解りづらいかな・・・）
本当は西側の夜景が綺麗なんですが・・・
他人様のテーブル席間から撮影はちょっと気が引けますから
断念！
さて、お待ちかね宴の開始です。
まずは
で乾杯！
ホテルのバイキング形式なので沢山の料理とってきて
写真に収めつつ舌鼓をうちましたが・・・
携帯で撮ったはいいのですが、メモリーに記録し忘れて 
残った写真はデザートタイムに入ってからの
だけです！
申し訳ないので、メインディシュはネットから抜粋した
コチラで
今夜、私が食した品々は
飲み物 ： グラスBEER×１、グラス赤ワイン×６
お料理 ： 牛肉の鉄板焼き
白いんげん豆のスープ
生ハムのサラダ リンゴのソース
ニース風サラダ
鶏肉のサラダ トマトとオレンジのテイスト
ケバブ サンドウィッチ
ボイルドポークのトンナートソース
カリフラワーのギリシャ風
タコのガリシア風
コーンチップス トマトサルサ
ピザ
香草風味のポークの串焼き
ジャガイモのニョッキ ローマ風
ターキーハムと木の実とバナナをあわせて
パスタ （サーモンクリームソース）
デザート ： ケーキ×５種
アイスクリーム （バニラ＆チョコ）
ミニスイーツ×２種
コーヒー×２杯
以上、だったと思うのですが・・・確かな記憶はご容赦を
お腹も心もいっぱいに満たされた２時間半の宴でした。
苦しいぃ～食べ過ぎました。。。
今夜は新年会♪
場所は
ナゴヤマリオットアソシアホテル
１５階 パーゴラ 
会場です。
本日のディナーメニューは
【冷製料理】
鶏肉のサラダ トマトとオレンジのテイスト
生ハムのサラダ リンゴのソース
カリフラワーのギリシャ風
ボイルドポークのトンナートソース
鰯のエスカベッシュ
シーフードとジャガイモのサラダ
冷製パスタのフレッシュトマトソース
トマトとモッツアレラチーズのサラダ
ターキーハムと木の実とバナナをあわせて
コーンチップス トマトサルサ
チーズの盛り合わせ
プレーンサラダ
ベジタブルスティック
【温製料理】
鰆の香草パン粉焼き
ケバブ サンドウィッチ
野菜のキッシュ
野菜のミネストラ
香草風味のポークの串焼き
魚介の煮込み
ピザ
鶏肉のチリンドロンソース
フリットミスト アイヨリとレモン添え
ジャガイモのニョッキ ローマ風
パエリア
【スープ】
トマトのソース
白いんげん豆のスープ
＜1月8日以降シェフカービング＞
牛肉の鉄板焼き（金・土）
パスタ ２種のソースで～サーモンクリーム・プッタネスカ～
【デザート】
フルーツカクテル
ムース
ケーキ
アイスクリームとミニパフェ
ミニスイーツ
【お飲物（フリードリンク）】
生ビール
赤ワイン
白ワイン
日本酒
カクテル 10種類
ソフトドリンク 7種類
コーヒー、紅茶
＆
＆
＆
・・・etc そして 
＆
・・・
がっつりと 頂いてきます。。。
