シンプルが一番！

こんにちは！

夢はプロ野球選手！

元ソフトボーラーが伝える

スポーツジュニアの折れない心を育てる

【横浜・横須賀】

食べトレ・シニアインストラクターの

長谷川ゆきのです。

ししとうを

ごま油とお塩でサッと炒めて

ハイ！出来上がり♪

おつまみには最高だぁ！！！

最後までお読みくださり

ありがとうございました！

横浜・横須賀を中心に活動中

Wワーク、7歳、4歳男子2児の母

食べトレ・シニアインストラクター

食べトレベイビーズ講師

長谷川ゆきの

小2の長男が

小学校に入学してから

20時半になるとひとりで勝手に寝てくれる！

その秘密を小冊子に大公開！

「子どもがよく寝るごはんの本

小学1年生が勝手に寝てくれる3つのステップ」　

長谷川ゆきの　食べトレ【無料】メルマガ

料理が苦手、面倒くさがり屋さんでも

簡単でユルっと続けられる

食事のヒントをお届けします^ ^

お友だち登録特典として

乳製品不使用！

『豆腐クリームで作るおいもパフェ』

のレシピをプレゼントします♪

美味しいイベントも

定期的に開催しますよー^ ^

LINE公式アカウントへの登録は

こちらから▼

【長谷川ゆきの　講座一覧】

「食べトレ」は初めて！という方へ

【食べトレ体験会】
90分で、食べトレはどんなものか？初級講座の一部を体験できます！

基礎から学びたいかたはこちら
【食べトレ　初級講座】
4時間（1日開催）で、食べトレの基本が学べます。

「食べトレ」を深めたい方はこちら
【食べトレ　中級講座】
8時間（4時間×2日開催）で、迷わなくなる食の軸を学びます！

◆詳細準備中◆

食べトレって何！？

食べトレ代表ギール里映先生のメルマガはこちらから▼▼