こんにちは！
夢はプロ野球選手！
元ソフトボーラーが伝える
スポーツジュニアの折れない心を育てる
【横浜・横須賀】
食べトレ・インストラクターの
長谷川ゆきのです。
子どもに必要な５つのチカラを知って
折れないココロを育てる
『食べトレランチ会』
◎食べトレランチ会のご案内◎
あなたのお子さんは、
頻繁に熱をだして困っていませんか？
保育園からの呼び出しに
ビクビクしていませんか？
私は、保育園では何かしら
病気をもらって当たり前！
子どもは熱を出して当たり前！
そう思っていました。
だから病院通いも当たり前で
薬漬けの日々でした。
ぐったりしている子どもと共に
私自身もぐったり・・・
そんな時に出会った「食べトレ」
ココロもカラダも元気になる
愛情たっぷりな手抜き料理で
すっかり熱を出さない
元気男子に大変身しました。
子どもはそもそも
病気になる為に
生まれてきたわけじゃない！
のです。
子どもが元気だとお母さんも笑顔。
お母さんが笑顔だと子どもは嬉しいですよね^ ^
食べトレと出会って
ココロとカラダは繋がっている
と実感できるようになりました。
私は中学から大学までの１０年間ソフトボール部に所属し
汗水を流してきました。
あの時、食べているものでカラダができているという事を
分かっていたらもっとパフォーマンスがアップしていたかな。
高校時代、スナック菓子を毎日部活帰りに食べていなかったら
ケガで試合を休むことはなかったかな。
と思い返すと後悔が残ります。
だからこそ幼いうちから食事の食べ方、選び方を
自然と身につけることで、
スポーツをするお子さんの
ココロとカラダを育てることができる。
お子さんが、中学生、高校生になった時に、
食べ物の力で
自分を最高のコンディションにする方法を
知っていたら
彼らの人生は絶対に有利です！！
大事なのは
子どもが自分で選んで
食べられるようになること。
その為にまずは
お母さんが選べるようになりましょ♪
◎食べトレランチ会のご案内◎
【今、こんな悩みはありませんか？】
☑子どもが不調がちで頻繁に病院に通っている
☑毎日の食事作りが面倒で、つい冷食やお惣菜に頼っている
☑そのことにどこか罪悪感がある
☑子育てする中で、どの情報を選んだらよいか分からなくなり、情報に振り回されている…
これらは、たった２週間で子どもが生まれ変わる食事法
「食べトレ」を始める前の私の悩みです。
それが、食べトレを始めてこう変わりました。
☑子どもの発熱がピタッとなくなり
２週間ごとの小児科通い、薬漬けの日々から脱却
☑台所に立つことすら嫌だったのが、
料理にかける時間が減り今では楽しめるようになった
☑食選びの軸ができ、情報迷子にならなくなった
「食が大事」なのは、よくわかってる。
だけどやっぱりめんどくさいし
我慢しなきゃいけないんでしょ？
ですが、これらみんな思い込みであることが、
食べトレを体験していただけたらわかってもらえると思います。
忙しいお母さんの為に
簡単に、おいしく、
し・か・も
子どもの能力を最大限に引き出せる方法
それをお伝えしているのが
食べトレ！
簡単なチェックシートを使って、
お子さんが今どんな力が弱っているのかをチェックし、
おすすめ食材を紹介します。
何をどう食べさせたらいいのかを
考えるきっかけにしていただけたらと思います。
食べトレって何？ということを
気軽に体験していただけます(^^)/
また、7歳と3歳の野球好き男子を
子育て真っ最中の私と
気軽にお話ししませんか♪
【こんな方にオススメ！！】
☑食べトレって何？と気になっている方
☑食べトレに興味がある方
☑お子さんの食事について何か解決したいことがある方
☑子どものココロとカラダを強くする食事法が知りたい方
☑子どものために今の食事を変えたい！と思っている方
☑食事を簡単に、かつ美味しくしたい！と思っている方
料理が苦手！時間がない！
そんな方にでも
簡単に始められる
食べトレをぜひ体験しにいらしてください。
以下、詳細です。
子どもに必要な５つのチカラを知って
折れないココロを育てる
『食べトレランチ会』
◇日程・場所
１月２５日（土）１１：００～１３：００
横須賀市浦賀 Cool Clan URAGA
（詳しい場所は、お申込みされた方に別途お伝えいたします）
◇会費
３，３００円（ランチ付き）
◇支払方法
事前に銀行振込をお願いしております
◇お子様連れ
まだ歩かない乳児のみ同伴可能です。
お子さま連れご希望の方はご相談くださいませ。
子どもには、
自分の好きなことを見つけ、
目標に向かって、夢に向かって
がむしゃらに頑張る子どもに育ってほしい
スポーツを頑張ることで
忍耐力・精神力を強くしてほしい
共に汗水流す仲間との信頼関係を築き
一生ものの宝物を得てほしい！
私はそう心から願う
お母さんを全力で応援します！
ランチ会でお会いできるのを
楽しみにしております(^^♪
最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)
神奈川・横須賀を中心に活動中
Wワーク、7歳、3歳男子2児の母
食べトレ・インストラクター
長谷川ゆきの