昨年の7月から仕切りなおしでダイエットしてました。
体重記録もエクセルに書き込んで、グラフとかも作っていたのですが...
11月頃に、すっかり放置w
(就職したりで、だんだんやる気が...)
が、先日、夫に、バレタw
夫は、毎日、体重計に乗っていたのに、記録されてないことがショックだったらしい...
ごめんねw
どうせ2人ともダイエット失敗してるんだし...
と思いながら、今、残ってる記録で、再度、エクセルに登録
すると、なんと、なんと
夫は、7月から 5Kも痩せている
私は、7月から、300g増えている
この違いはいったい...
かなりショック!
3月中には、断食ダイエットなどにもチャレンジして、やせるぞ~
ちなみに、断食ダイエットは、数年前にやった時は、ちゃんとやせましたw その時は、私も、7kやせたんですよね~。(ダイエット期間は半年ぐらい)
すっかり元に戻っちゃいました;;
とにかくお腹まわりと、背中の肉をなんとかせねば!