心療内科ではなく、一般内科でメンタル相談。その後

ぜんそくの持病があり、月に一度かかりつけ内科で薬を出してもらっている。

ここの先生は、患者の話を本当によく聞いてくれる、とっても良い先生だ。

内科の個人病院ではあるが、ある日私は思い切って、心療内科案件と思われる不安症状についての想談もしてみた。 

それで一日３回の漢方服用を勧められたのが、 大体2年前のこと。

『心療内科が嫌なら、普通の内科でも相談できるよ。』

自分でも、可能な限り外に出て歩くようにするとか、 メディアの時間を減らすとかいうことを気を付けていた。

そのうちに最近は、一日３回飲んでいた漢方も、基本は朝の一回で平気だなと思うようになった。

先生にもそれを伝え、 今回から漢方の処方量を少しだけ減らしてもらったのだが、なんとも嬉しいことが起きた。

薬代が、これまでより350円も減っていたのだ。

いつも3,700円程だったのが、3,350円にまで下がっていた。

わずか350円の差ではあるが、四捨五入して４千円か、３千円か、気分的にこの差は大きい。

単純に、超嬉しい。

心身の健康は、家計の健康に直結するなと、つくづく感じる。

私が飲んでいる処方薬は、

「抑肝散加陳皮半夏」。

ドラッグストアにも同じ薬は売られている。

パッケージには「イライラ、怒りっぽい」などの症状向けと記載されているが、私の場合は周りに当たるとか、怒りっぽいとかは一切無い。

過去の出来事が原因で外出が怖くなり、「どうしようどうしよう」と、家で一人頭の中がパニックになる感じだった。どちらかというと一人で塞ぎ込んでしまう。

だから、店頭でこのパッケージを見ても、自己判断でこの漢方を飲もうとはしなかったと思う。

そんな私に同じ名前の処方薬はよく効いたから、（自分に合う医師に）きちんと診てもらうのって大事なんだなあと実感している。

いろんな手を借りつつではあるが、歩く時間を増やしたり、スクリーンタイムを減らしたり、あとは腸に良い食事にも気をつけながら、自分の力で、自分の薬代を減らすぞ。

「健康のため」という理由より、「お金のため」という理由の方が、はるかにがんばれそうな気がする私だ。

【第2類医薬品】抑肝散加陳皮半夏エキス顆粒クラシエ　24包

※薬の効果は、あくまで個人の感想です。

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