• 広い安心感のなかに、「わたし」を置く。～しあわせ導く「シャヴァアーサナ」

• 「感情の揺れ動き」に、心のコントロールは必要なのかな？

• new☆ヨガマットについて。～健美YOGAのヨガマット選び～

• 新アカウント作りました！とってもお得な LINE＠*健美YOGA*

• （終了しました♡）アジアン ランチ会★クレイテラピー体験会★ママたちの美骨盤ヨガ

• 「夢に向かう」のではなく、「夢のなかを楽しんで」生きている私。

• (ランチ会 日程追記)◆私のおいしい食べ方ルーティン◆２０１７年、食も生き方も 身軽に美しく

• 人・仕事・経験、すべてがますます新鮮に。～２０１６年ありがとうごさいます☆

• 愛も優しさも、「おいしい」も「気持ちイイ」も、すべてが集結♡ in熱海

• （続き*画像いっぱい）大好きな人たちと、最高のエネルギーを浴びてきました☆in熱海

• 大好きな人たちと、最高のエネルギーを浴びてきました☆in熱海

• ありがとう～【自分を愛でる♡ ヨガトークとイタリアンを味わう会】開催しました！

• (10/25追記) あなたの中にすでにある「ハピネスな循環」を、ちゃんとめぐらせてあげて。

• (あと２名様まで) 2016【自分を愛でる♡ ヨガトークとイタリアンを味わう会】開催します☆

• おススメ☆美Bodyメソッドに、「丁寧なスクワット」

• ちゃんと迷って、ちゃんと凹んで、その「渦巻き」から抜けたとき。

• ドキドキから「勇気の一歩。」～YOGAに出会って 変化していく人たち

• 「愛されリズム」に乗る♡

• ハートにチカラを。幸せに生きるとは、「破壊すること。」

• 「田んぼアート」と大自然の恵み。連休中の「自律神経トレーニング☆」

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