昨年9月に脱ステロイドを目指して専門のクリニックに行きました
ステロイドに戻るのかも…と疑問視しつつも、10ヶ月間、ステロイドを使っていません！
最初ステロイド使わなくなってから2週間くらいが1番酷くなった感じで、薬を継続することで、寒くて乾燥する冬も悪化せずに過ごせました
（処方箋内容は↑過去記事にあります）
何度か処方箋だけ出して貰い、先日久しぶりに診察して貰いました。
前は首全体が酷かったが、今は首の横、ちょうど制服の襟が当たるところだけ赤くなってる…もしかしたら襟が刺激になっているかも…（月、金が制服登園、火水木は体操服登園で丸首Tシャツ…こればかりはどうしようもない…
）
これからの季節は汗をかき、それが刺激になって痒くなる→朝起きたらシャワーで首周りを流し、その後薬を塗布
濡れたタオルで拭くのはシャワー代わりになるか→うーん…あまりオススメしない。汗を流す為なので、タオルでするなら本当にびしょびしょのタオルじゃないとダメなので…。
家で痒がる時はアイスノンを渡して冷やしているがOKか？→とても良い
肘裏のあせもはどう対応？→同じ薬でOK、首と同じくシャワーで流してから塗布。
…との事でした。
ずーっとステロイド使うのかなぁ、と半ば諦めてましたが、今のところ良い感じです
↑こちらも2020年2月から使用…、お陰で肌質は良くなったと思います
特に自分の肌と髪質が向上しました（笑）
