ゆきなのほんわかブログ

ゆきなのほんわかブログ

摂食障害、醜形恐怖症と10年間闘って克服、、そんな私が今楽しく美味しく食と向き合い
自分らしく毎日を過ごしています
今、尚、、色々な病気で苦しんでいる方悩んでいる方の心が少しでも、ほっとするようなそんなブログを書いていけたらよいなと思っています。。

Amebaでブログを始めよう!

とーっても久しぶりのブログを書いているゆきなです(*^^*)


去年から色々なことが変わってドタバタ落ち着かない日々を過ごしていましたが、、ようやく最近新しい職場や仕事にも少しづつですが慣れてきたり心穏やかに過ごせるようになってきたので余裕が出てきたのかな?

久しぶりにブログが書きたくなりましたっ笑


なので、これからまた私のペースで私らしくブログを書いてゆけたらよいなって思っているので、、よかったら見ていただけると嬉しいです🍀


ほんの少しでも私のブログを読んで心があったかくなったり🌞

ほっと安心したりニコニコ笑顔になってもらえたら嬉しいです(^_^)

どうぞよろしくお願いします🌸



こんばんわ満月
ここ最近冬とは思えなぃくらい暖かい日が続いたり、、かと思えば急に寒くなったりと温度差が激しいですね。。
体調も崩しやすい季節だと思いますがみなさん元気にしていますか?
年末は何かと忙しいですよね!

私はと言いますと1年の疲れや色々溜まっている物もあるだろうと思い、、
そして、それらを全部スッキリさせて年末年始の仕事の繁忙を頑張って乗りきろう!と
最近体のメンテナンスに行ってきました🍀

今の状態で今年を頑張って
本当は年明けにでも行こうかなぁと思っていたのですが、、思い切って行ってみてよかったです爆笑

色んな気付きもあり
心と体が整って
今はとてもスッキリしています

足に大きなまめや魚の目みたいな物ができていて歩くのがずっと痛かったりしていたのですが
メンテナンスをしてもらい
流してもらったら、、徐々に痛みが軽減され
不思議なことに今日は忘れていたくらいなんともないですっ笑 
すごい✨✨✨
 
お風呂に入ってる時や寝る前にマッサージしてほぐして固くなっている部分を流すアドバイスもいただき
そかぁ一番頑張ってくれている体を支えてくれる足さんのこと労ってあげていなかったなぁ
、、自分自身の体は自分でケアをしてあげないといけないんだなぁと!
気付いたよぃキッカケでもありました✨
感謝です!🍀

大丈夫と思っていても、年末にどっと疲れが
出てきたり知らず知らずのうちに無理していたりがあるかもしれません 
 
みなさんも、リフレッシュしたり体のメンテナンスやケアをしてあげたりして
日々一生懸命頑張ってくれている
自分の心と体を労ってあげながらお過ごしくださいです虹

そして、、スッキリした気持ちで毎日を
残りわずかな今年、、年末を過ごすことができますように🍀


話は変わりまして、、
つい先日、、お気に入りのリップクリームがなくなってしまいそぉになり、、
(そのリップは、私にとってのビフナイト的な存在)
久しぶりに顎にニキビができてしまったのもあり買いに行かなきゃ~と思い、仕事終わりに東京タワーのすぐ近くのお店に行きました✨
ネット販売が基本のお店なのですが、、1個だけだと送料ももったいないので、唯一ある店舗へっ爆笑



そのリップクリームの成分には、植物由来の物がたくさん入っているので唇に塗るだけでなく吹き出物ができたときや、痒み火傷などに塗ると、ひどくならずにすんでいつのまにか治っていたりするので私にとったら、なくてはならなぃ持っているとホットする存在なのであります🍀
だから、なくなってしまうとそわそわ安心できないとでーすっ笑

だけど、東京タワーに行くのは電車で少し行きづらく何より急な坂を登らなくてはならずよし!って思わないとなかなか足が向かないのがネックなところでわあります。。
 
でも、この間は行ってよかったですおねがい
日もくれてきて、東京タワーのライトアップが目の前で見れたから
すごく綺麗で圧巻でした🗼✨


久しぶりに見たなぁ
東京タワーのライトアップ✨



クリスマスのイルミネーションもちょうどやっていてキラキラ光っていてとても綺麗でした🎄🎅✨



リップクリームも無事に買うことができホット安心虹
東京タワーのライトアップやイルミネーションも見れて得した気分の私でした照れ

頑張って行ってみたり、やってみたり
思い切って行動したその先には
いつだって、、何か素敵なこと嬉しいこと
そして、ご褒美が待っていて
得るものがあるものですよね!

だから、これからも嫌だなって思わず
1歩踏み出して思い切って行動してみたり
日々前向きに過ごしてゆきたいなって
改めて、、東京タワーを見て思うことができました🍀

東京タワーさん
ありがとうです🗼✨
みなさん
おはようございます虹

急に寒くなってきましたが、、風邪など引かず元気にお過ごしですか?🍀

私は、なんだかんだありながらも照れ
とても元気にしています!

そーして、
久しぶりに今日はリフレッシュの旅~♪♪に出掛けていまぁす🚃✨

本当は新幹線で行こうかなぁと思ったのですが、、増税の影響もあり少し今までよりも高くなってしまったので往復で計算した所、、電車で行ったら新幹線の半分の値段で行けるぅ~
その分、遊ぶお金やお土産代に使えるよぉと思いました!

なので
時間はかかりますし、、自分の着きたい時間の電車だと何回かの乗り換えが発生したりとちょびっと大変ではありますが、、
たまには、外の景色を眺めながら、、のんびりガタンゴトンの電車の旅もよぃかなぁ
乗り換えがたくさんあった方が
乗ってる時間が短くなるからいぃよね~とか前向きに思いながら今楽しく電車で向かっています♪

そして、さっそくよいことがありました
よいことといぅかほのぼのしたこと

最寄り駅から東京駅まで乗った電車の中に友達同士の二人組がお隣にいました
その一人の方の話がすごく面白くて、、
最近ぼけてる友達がいて大丈夫かな?って思ってる話、、エピソード、、笑

隣で話してるから聞こうとしなくても聞こえてきたので楽しく聞かせてもらぃ
あっといぅ間に時間が過ぎましたガーベラ

そして、次のよかったこと
東京駅で乗るとき気付いたのですが
乗る駅の始発だったので
好きな場所に座れたこと

今回は直売場とかでフルーツや野菜を買い込んでこようといぅ計画なのと家族のお土産をたくさん買うつもりなのでおねがい照れ
大きなリュックとスーツケースを持ってきて大荷物なのでありますっ笑
なので、はじの席が必須だったりするのでね
チューリップ

またまた、乗り換えた次の電車も、結構たくさん乗っていたのに奇跡的に端っこが空いていました
嬉しかったな
あー楽チンだっ♪

そして、その乗り換えた電車に座っていたらお隣が空きました
次の駅でミャーミャーっていぅ面白い鳴き声がしたぁと思ったら
かごに猫ちゃんを入れたおばぁさんが乗ってきたました
その猫ちゃんは不安なのかな?
独特な大きな声でたくさん鳴いていました
おばぁさんはすみませんねぇと何度も言っていましたが私も含めみな可愛くて癒されました

そーして、乗り換え最後の電車となりました!
最後は40分乗るから、、また端っこが空いてたら嬉しいなぁと思い乗り込んだところ
端っこは、全てうまってしまっていました、、
が、、この電車なんだか作りが面白い!
いくつか端に、、二人用の個室風?といぅか、、言葉では言い表せないのですがっ笑

初めて見ました!
特別な落ち着く席がありました

そこが1個空いていて、わぁラッキーと思い座りました
隣に荷物も置けて窓の景色も眺められて
私の席からは横座りの他の方の席が見渡せてっ
なんだか不思議な贅沢な気分です♪


そしたら、なーんと
目の前にお手洗いがあったぁ!
実は、、ずっと我慢してたんだけど、、乗り継ぎがスムーズで行く暇がなかったからぁ~
よかったぁ!
はぁ、スッキリだぁ!笑
これで心置きなく最後景色をのんびり眺めながらゆっくり楽しめまぁすおねがい

それにしても、山が近づいてきました
空も青い!
少し紅葉していて綺麗だなぁ🍁
川も見えたぁ

今日はほぉんととびきりよぃお天気で最高だぁ!
陽射しが眩しい暑いくらいです

また、こうして旅に来れたことに感謝です!
ラッキーなことも今朝からたくさん
本当に感謝です

でわでわ、
美味しいものたくさん食べて
自然に、、癒されてきまぁす

みなさんも、たまにはリフレッシュしてくださいねっ🍀