どんどん暑くなっていきますね〜
今日もみんなで汗だくになりながらの幸村道場!!!
まずは殴りから
ストレート、フック、ボディ
一対一で!
殴られ方も大事です！
腕を伸ばしてしまうと勢いが止められずに当たってしまうことも(＞＜)
そして蹴り!!
マットを使っての練習!!
なれてきたら正確に同じ場所に蹴れるように!!!
その後は３人で一対ニの立ち回り!!
カメラを意識しながら、本当に殴られたり蹴らて見えるようにするのは難しいですね(＞＜)
最後はマット!!
受け身から!!
後ろ受け身
苦戦中(＞＜)
意外と難しいんです(´๑•_•๑)
側転!!!
アクションではこのプレパレーションは禁止です(＞＜)
幸村道場でアクション初の方もいたのですが、みんな上達が早い!!!
私も負けてられない!!!
一つ一つの制度をあげていかなければいけませんね!!!
これからどんどん暑くなっていきますが、
幸村道場は夏の暑さに負けないくらい熱々でいきますよーーー(＾ν＾)
皆様のご参加お待ちしております！
初心者の方も大歓迎です!
来週は殺陣となります(*ˊૢᵕˋૢ*)
木刀や帯がない場合はお貸しいたしますので、ご心配なく!
稽古着と、やる気と元気をもってお越しください！
ご参加される際はご連絡をお願い致します！
本日のブログ担当は西脇千江子でした(≧∇≦)
熱中症に気をつけて暑い夏を乗り切りましょう(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ