ブログを読んでいただきありがとうございます。
独身一人暮らし読書好きゆきみーです。
きれいな部屋にしようと邁進中
日々の整理整頓生活をシェアしていきます
こんにちは、ゆきみーです 😊
暑さが本格的になってきましたね。
部屋の中にいても、
じわっと汗がにじんでくるこの季節。
「片付けしなきゃ…でも暑くてムリ！」と、
ついダラダラ過ごしてしまう方も多いのではないでしょうか 💦
僕も、
夏は特に片付けのやる気がガクンと落ちてしまうタイプです。
そんなとき、
必ず自分にひと言だけ声をかけます。
それは、
「今じゃなくていい、でも今ちょっとだけやってみよう」
という言葉です。
この声かけは、
意外と効きます。
暑さでやる気ゼロのとき、
「ちゃんと片付けよう」と思うと逆にプレッシャーになりますよね。
でも「ちょっとだけ」なら、
ハードルがぐっと下がります。
例えば、
机の上の紙ゴミをひとつだけ捨てる。
冷蔵庫の中の賞味期限切れの調味料をひとつ確認する。
これだけでも、
なぜか心が軽くなるのです 🌿
実際、
片付けを始めると不思議と「もう少しだけ…」
と続けてしまうことが多いです。
そして、
終わったあとの冷たいお茶やアイスの美味しさが格別に感じられます 🍵🍦
大事なのは、完璧を目指さないこと。
暑い季節に無理をすると、
片付けが嫌いになってしまいます。
窓を開けて風を感じながら、
好きな音楽を流すのもおすすめです。
最近、
朝のまだ涼しいうちに5分だけ片付けをする習慣をつけました。
すると、
家の中の空気も気持ちもスッキリして、
1日が心地よくスタートできます。
もし「今日はどうしてもムリ！」という日があっても、
責めないでくださいね。
そんな日は体を休めて、
「明日はちょっとだけやろう」と声をかければ大丈夫です 😊
皆さんも、
暑さに負けずに無理なく少しずつ
整理整頓を楽しんでくださいね✨