ブログを読んでいただきありがとうございます。
独身一人暮らし読書好きゆきみーです。
きれいな部屋にしようと邁進中
日々の整理整頓生活をシェアしていきます
今日は5月らしい爽やかな一日でした。
外仕事が 終わって家に帰ってきたら、
なぜか体が 熱く感じる現象が起きました 🤔
午後からの打ち合わせで、
駅から オフィスビルまで少し早足で歩いたせいでしょうか。
帰りの電車も混んでいて、
ずっと 立ちっぱなしでした。
家のドアを開けた瞬間、
ホッとした安心感と同時に、
体がカッと 熱くなるのを感じました 😅
これって僕だけの現象なのでしょうか？
5月の寒暖差で体温調整がうまく
できていないのかもしれません。
それとも単に 動き回った後の体温上昇なのか。
ネットで調べてみると、
気温差による自律神経の反応という説もありました 🧐
でも 不思議なのは、
30分ほどでまた 元の体温に戻ること。
この体温変化、
実は身体が頑張って
バランスを取ろうとしている証拠なのかもしれません。
自分の体の声に耳を傾けることって大切ですね 💭
みんなも似たような経験はありませんか？
コメントで教えていただけると嬉しいです。
「いいね」してくださった方は同じ経験
あるってことで解釈させていただきます 😊