で、今日は腰痛～
正確には、「で、」ではないですね。
飲み過ぎ、喋りすぎ、だからではなく、
理由は色々、あるのです、、、、
その一 久しぶりに入ったトレーニングモード、、、やり過ぎか？
その二 その直前にオステオパシーで体を緩めている、、ダメージありか？
その三 重いものを持つ機会が、最近、多すぎ、、、、負担ありか？
その四 昨日、野外で一時間、立ちっ放し、、、冷やしたか？
そうそう、、
昨日は昼間はＴＣＧＣの自然探索グループの研修
代々木公園をのグリーンアドベンチャーコースを歩き、
樹木を同定しながら、勉強してきました。
それが２時間程。
その後、一時間、、、これが問題。
グループの今後について、
公園の隅で立ったまま円陣を組み、
「あ～だぁ、こ～だぁ」
「そ～でもない、あ～でもない」
議論は堂々巡りだし、
どんどん、体は冷えてくる、、腰は痛くなるっ
だったのでした。
まわりの年配のメンバーの方々は、平気な顔をされていて、、
やっぱり、ＴＣＧＣの活動をする人たちは、元気だっ、、、
と感心しつつ、
ちょっと、ゲンナリ、
そして、腰のギックリを心配したのでした、、、