今日のＴＯＫＹＯ ＵＰＳＩＤＥ ＳＴＡＴＩＯＮでは
ダイトの石崎さんに「タマネギ物語」を紹介して頂きました！
タマネギは体に良いらしいとは聞いていましたが、
多量に毎日は大変、、
しかも皮も一緒に！は私は無理。
手軽に摂取できるのは嬉しいですね。
生放送終了後、
即、スポーツクラブへ。
汗を流し心拍数をあげ脂肪燃焼した後、
ヨガで、体を伸ばしエネルギーを入れて
プールで泳いで～
サウナに入り～
スポーツクラブフルコース！？
いやあ、スッキリです。しかも、汗かいたしビール飲みた～い！
で、ビールを飲んだのは吉祥寺。
９月に友人の結婚披露宴の司会をするのですが
その打合せです。
アジア料理の店で
シンハー
マハラジャ
サイゴン
バーバーバー
など、アジアンビールのフルコース！？
打合せも、そこそこに飲んでましたぁ！
今、深夜バスで帰るところです。