先日、出先でランチを買うため、
パン屋さんのレジに
並んでいたときのことです。
私の前で
お会計をしている人のトレーには、
いろんな種類のパンが
こんもりと山盛り。
「ここのパンを食べると元気になるんです！」
店員さんに
楽しそうに話しています。
その言葉が聞こえてきて、
私はびっくりしました。
なぜなら、そのお店は
どこにでもあるチェーン店。
私にとっては、
たまたま通りがかりに買える、
ごく普通のパン屋さん、
…という
位置づけだったから。
これといって
ウキウキする要素は
ない感じです。
いかに、日ごろから
自分だけの
「フィルター」をかけて
世界を見ているか。
そのことに気づいて、
ハッとしたのです。
私は、自分の「フィルター」と向き合い、
長年悩んだ関係性を
変えた経験があります。
今年の2月、私は
「母親との関係」を解決したくて、
neoファミリーコンステレーション©の
ワークショップに参加しました。
neoファミリーコンステレーション©は
心理療法のひとつです。
ワークショップ前まで
私から見た母は、
- 干渉してコントロールしてくる
- 口を開けば、イヤなことを言ってくる
相性が悪く、
お互いぶつかり合って
ケンカもする存在でした。
…それが、
ワークショップを受けて、
一緒に笑い合える関係に
大きく変わったのです。
理由は、ワークショップを受けて
母に対してかけていた
「フィルター」を
外すことができたから。
きっと母自身は、
何も変わっていないはず。
でも、私から見ると
前とは別人のように
穏やかになったと感じます。
パン屋さんで耳にした、
「ここのパンを食べると元気になるんです！」
という言葉。
私には
「普通のパン屋さん」でも、
あの人には
「元気をくれる特別なパン屋さん」。
同じお店なのに、
こんなにも違って
見えているのですよね。
それは、私が
母親に対して長年かけていた
「フィルター」と
同じだと思いました。
あの日、ワークショップで
ボロボロ大号泣しながら
そのフィルターを外したとき。
母は
「苦手な人」から
「大切な人」へと
変わりました。
見方が変わると
世界が変わる。
パン屋さんで買った
サンドイッチを頬張りながら、
あの日のことを思い出した
午後でした。
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