10/6(月)よみうりカルチャー北千住にて新講座スタート

 

 この秋は断捨離へGO！🌰🍁🌾

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やましたひでこ『やましたひでこ秋の全国「断捨離」講演会』

 誰かと取り組むと

断捨離は驚くほど進むことを

何度も見て、経験してきました🎃

 こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®チーフトレーナー

町田鶴川断捨離®会

ひろたゆきこです

 

ようこそいらっしゃいました

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 新しく講座が始まります！

この秋、一歩踏み出してみませんか？

よみうりカルチャー北千住

「“捨て方”レッスン1・2・3!

断捨離®いきいきクラス」

10/6(月)スタート

第一月曜日　13:00～14:30

全6回講座

 詳細とお申し込み

  https://share.google/Fkg99waN8Cxa1RIuV

［北千住］“捨て方”レッスン1・2・3！断捨離®いきいきクラス

 あなたとお目にかかること

一緒に進めることを楽しみにしています✨

ありがとうございます。

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満席御礼→また増席しました！

🚩10/29(水)　寒川神社参拝と茅ヶ崎ランチ

セブンカラーズ神奈川オフ会

https://smart.reservestock.jp/event_form/index/1072235

ひろたゆきこ セブンカラーズ 　「八方除け・寒川神社参拝と茅ケ崎フレンチ～清らかな気と美食に満たされる～」 - リザスト

🎯断捨離にチャレンジして業績がアップしたある会社の驚くべきストーリー✨

🎯自宅公開動画

募集中です✨

🌸横浜若葉台カルチャースクール　楽しく学ぶ！

「断捨離®入門講座」(通年開講、第２月曜日)

 

断捨離®入門講座｜若葉台カルチャースクール

🚩「見切り発車でいこう！オンラインカフェ」（月2回開催、たまにオフ会）で楽しくお喋りしながら断捨離を😊

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小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方: 断捨離トレーナー7人が手に入れたごきげんな住まい

人生を変える断捨離

オタクの断捨離　捨てられないオタクを救済！ (コミックエッセイ)

人生が変わる　1日1つ　断捨離

おひとりさまの断捨離

 

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動画あれこれ

🌈毎週火曜よる9時　BS朝日にて大好評放送中！！

 ウチ、断捨離しました！

🌈やましたひでこプロデュース「指宿リトリート」リヒト

https://www.dansharizaidan.com/ibuseki-jizen 

 ＊「断捨離®️」は個人の登録商標です。

「断」は小さなところから

 

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 ジムの受付でいただきました

 「よかったらどうぞ」の

 試供品

 ジムではこういうものをよくもらいますが

さまざまな試供品のうち

これはわたしには必要ないかな、というものは

「ありがとうございます。大丈夫です」と

爽やかにお断りできるようになりました

 すぐに飲む！

 　味は美味しかったな😊

昔は「もらえるならなんでも」なんて感じでだいたいもらっていたのですが

断捨離をしてから

入ってくるもの

を意識するようになったんです

そりゃそうですよね

あれだけ捨てれば

「なんでこんなモノ・・・」

というものがたくさん見つかったのですから😅

だから

入ってくるものには敏感になるのでしょう

そして気づいたのです

こういう小さな「断」ができるようになると

たとえば心弾まないお誘いや

やりたくないお役目など

「いまのわたしには無理だ」と思うことを

爽やかにお断りできるようになるのだと

そのトレーニングなのだ、と

ときには誘いにのったり

引き受けることもありましょう

でもそんなときさえ

意識してそうする、という意志が芽生えるから

やはり「断」は大切なのだと

やましたひでこから教わりました

さて、帰ります

すると受付でまた「よかったらどうぞ」

わーい、ありがとうございます

美味しそうなのでいただきまーす！

実際美味しかった✨

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お互いの刺激ですすむ断捨離

 

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メンテナンス中✨

すっきりですね、お疲れさまです

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今月も横浜若葉台カルチャーに参りました

「断捨離®入門講座」

わいわいと学びは進みます

わたしもとても愉しく

みなさんに会うのが楽しみなのです

受講生さん同士はとても仲良しになり

ときには

「それならこうしたら？」

「わたしは○○だったよ」など

アドバイスしあったりしています

スマホで撮った写真も

みんなに見せてくださいます

お互いのその刺激で

「じゃあ、やってみます！」

なんて決意も生まれたりして

やはり仲間がいると

断捨離は進むんだなあと実感しています

今回もそんな講座の帰り道

音声を録りました

よければお聞きください

(５分ほどです)

 https://stand.fm/episodes/68d9f8ddf0c1d8144b6007bd

手入れをしていないなら断捨離・・・候補？！ - 断捨離®️トレーナーひろたゆきこチャンネル | stand.fm

 さあ、また来月

みなさんお元気でお会いしましょう！

あなたもよければぜひ✨
 

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 断捨離は楽しく続きます😊

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今夜21時より(*^^*)あなたの断捨離へ飛び込み大歓迎！

 

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たっぷりどっぷり浸かってるう～😄💛

いただきます！

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 断捨離はひとりでするもの

しかし、誰かとすれば捗るもの

気づきと、アイデアと、勇気

そんなものが得られるもの

なぜそれを捨てたいのか？

なぜそれが捨てられないのか？

いつから持っているのか？

誰からもらったのか？

もらったときの気持ちは？

見るとどんな気持ちになるか？

どんな状態で持っていたのか？

そして

どうしたいのか？

そんな“独り言”を

誰かに聞いてもらうこと

誰にも言わなかった(言えなかった)気持ちを

誰かに聞いてもらうこと

ここだけの関係性だからこそ

話せること

それは、とんでもないパワーがあるのです

聞いてもらうだけでも勇気がわいてきます

そして実行につながるのです

私自身も何度も勇気をもらってきたし

そんなケースを

何度も見てきました

だから、このオンラインカフェをおすすめします

見切り発車でいこう！オンラインカフェ

今夜21:00からです😊

お申し込みはこちら

https://www.reservestock.jp/events/1067517

 記念撮影はいたしますが

 お顔だし必須ではありません

 それよりも

“誰かに聞いてもらう”

パワーを受取りにきてください！

あなたの断捨離を一歩でも進めるために

今夜も開催です✨

 お待ちしております

 

ありがとうございます。

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やってしまった・・

 

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夫のお土産

おおおー

やっぱり断面🍓✨

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何年か前

予約した歯医者さんの受診を

忘れることが続きました

申し訳ない気持ちになったので

対応策として

アラームやメモなどを活用しました

よしよし、いい感じ！

ずっと調子よく来ている

と思ったのに　

久しぶりにやってしまったー！

昨夜昨夜寝る前に

手帳をみると

「18:45 歯医者」

と書いてある…

ガーン😨

忘れてた…

ああー

落ち込む⤵️

そして、いつまで落ち込んでも

なにも生まれないことに気付き

とりあえず寝ました

はー

ごめんなさい！

 あなたもこんなこと、ありますか？😅

 

ありがとうございます。

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