子育てのイライラでお悩みのあなたへ。
目からウロコのメソッドで
優しい親になれる！
楽しくてラクな子育てが叶う！
親が笑顔になれる子育てサポートインストラクター
埼玉県草加市の加藤由紀子です。
親が『思っていること』よりも、親の『感情』が子どもに響きやすいってホント！？
「子どもがスマホに夢中で、なかなかお風呂に入らなくてイライラするんですっ！！！」
こんなお悩みをよく耳にします。
親業を学ぶ前、私の子育て中にはまだスマホが無かったので、お風呂の時間でもテレビを観てた時
「いつまでテレビ見てるの！」
「今何時だと思ってるの！！」
「早くお風呂に入りない！！！」
「ところで、宿題は終わったのよね！！！！」
イライラが募って語気もだんだん荒くなり、怒りに任せてお風呂に関係のない『宿題』のことも口走ってましたっけ…。
子どもはしぶしぶ不機嫌顔でお風呂に入りに行ったり、私の言葉を無視してテレビを観続けたり。
子どもの不機嫌な顔を見ると、さらにイライラしてました。
怒りって疲れるし、時間が経つと、ちょっと言い過ぎたかもな…って凹むこともあるんですよね…。
「子どもがスマホに夢中で、なかなかお風呂に入らなくてイライラする」
そんな時、どんな気持ちがしますか？と聞いてみると
「早くお風呂に入って欲しいって思うんです。」
こうしたらいいのにって、親が『思うこと』を子どもに言っても、子どもにしてみれば、指示されたり、時には命令されているように感じることもあって、反発したくなったり、いやぁ～な思いになっちゃったり。
親業には、親子ともに、いやぁ～な思いをしなくて済むようになる、親の『話し方』のメソッドがあるんです。
目からウロコだったのは、自分の気持ちに目を向けること。
改めて『気持ち』ってググってみたら、AIさんが答えてくれてます
AIによる概要
「気持ち」は、物事に接して感じた心の状態や心のありかたを表す言葉です。感情、気分、感じ方など、様々な意味合いで使われます
主な意味合い
1. 感情や心情:「嬉しい気持ち」、「悲しい気持ち」のように、具体的な感情を表す.
子どもがスマホに夢中で、なかなかお風呂に入らない時の自分の心の中、私は今、どう感じているの？
困る？
がっかり？
悲しい？
私は親業を学ぶまで、自分の感情と向き合うことはありませんでした。
でも、この方法を知ってからは『瞬間湯沸かし器的な怒りの私』から解放されて、ほんとにラクになったんですよ。
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