こんばんは。

日曜日は

朝から仕事をしていたので、

朝ごはんは

ヨーグルトやバナナなどを

食べながら仕事。

お昼はまだ余っている

チャーシューを使って

ラーメンにしました



久しぶりの醤油ラーメン。

美味しくいただきました




最近

お昼もほぼ食べれないので、

小腹が空いた用にと

仕事の作業中に

ドライフルーツを作りました。

とは言っても、

果物をカットした後は

低温100℃で90分から120分

オーブンに入れるだけ



こんな感じに。

この日は

今年異動してから

むちゃくちゃな引継させられて

延びに延びていた

資料の作成で

一日中仕事していましたが、

それでも初めて作る資料に

引継も忙しい中での

うる覚えでいたので、

ひとつ処理するのに3時間以上。

全然進まない…


夜11時過ぎたので、

諦めて

お弁当を作りました。

とは言っても

鯖の味噌煮缶詰に

酒と梅干の汁を入れて

火入れしただけ



日曜日のお弁当:

鯖の味噌煮(缶詰)
ごはん
塩茹でほうれん草
トマト
舞茸のポン酢煮
大根の塩蒸し
椎茸の甘煮

一週間、
内容には満足はしていないものの
なんとかお弁当を作り切ることが
できました。
一日、
ほんのわずかでも
どこかに何か
ちょっとしたひとときが作れたらと
思っています