こんばんはー！
お昼のお得情報もたくさん見ていただきありがとうございました♡
実は先月末で
あれだけ張り切っていたパーソナルジムを退会しました
なんなんドキ子ーーー！
今度こそ続くんじゃなかったのかよぉーーー！
って怒られちゃいそうですが
ちゃうねん！（なにが）
シンプルに会員が増えたのか、予約がめちゃくちゃ取りにくくなってしまって・・・
一ヶ月くらい前から予約しないと抑えられなくて、もうそんなの仕事の予定とかわかんないしで、普通のジムに変えることにしたんです
といいつつ、まだ普通のジムの申し込みには行けてないんですけどね💦
忙しいのを言い訳に行けてないからやばい・・・行かなきゃ・・・・
誰か背中を押して下さ～い！！！
ただ、やめてしまったプライベートジムやけど、数ヶ月でも通ったことはほんまに良かったと思ってます！
運動の大切さも実感できたし
プロによる食生活へのアドバイスもすご――くためになりました！
「少しでも運動習慣がついたこと。」
「食生活を見直せたこと。」
この２点が身についたことは私にとってはめちゃくちゃ大きかった！！
アイス、ポテチ、牛乳はほんっまに食べる頻度減ってん！
食べた時は他で調節したり、ちょっと運動したりと意識できるようになったのも、プライベートジムに通ったおかげだと思っています
♡
あとスキンケアのおかげもあるけど
長年悩まされていた生理前のニキビも本当に出なくなりました・・・！涙
跡は残ってるけどうれしいよーーー！
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何度もおすすめしている適量のナッツや、栄養価たっぷりのドライいちじくもおやつでずっと続けています♡
美容マニアのえっちゃんに勧められたのがいちじくに興味を持った一番のきっかけだったんですけど
↓えっちゃんの美貌はこちら
（どんな飛ばし方）
ドライいちじくは『天然サプリ』と言われているくらい栄養価も高くって
女性に嬉しい鉄分、そして骨、歯、骨格形成、生理機能に必要なカルシウムにマグネシウムといったミネラルも豊富！！
だからおやつだけど、栄養たっぷりで罪悪感ナシ♡
食物繊維も豊富なのもうれしいです〜
しかも自然の館のドライいちじくは生産地にもこだわっていて、「樹上乾燥」といって樹になった状態である程度まで乾燥させることで、木の栄養をたっぷりと取りこみ栄養＆甘みたっぷり！
おやつに食べるんだもの
おいしいってめっちゃ大事！
肉厚でプチプチした食感で
とってもおいしくいただいています♡
ヨーグルトに一晩漬けこんだいちじくヨーグルトも、食感が変わってふっくらジューシーになるのでぜひおすすめしたいです♡
いちじくの甘みのパワーでお砂糖なしでもヨーグルトまでしっかり甘くなっておいしい～
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たったいちじくを２粒いれただけでかなりの満足感もありますし、腸活やダイエット中のおやつとしてぜひ食べてみてほしいです
・・・・・
イチジクは年々お値段が上昇傾向にあるのですが、今回スーパーセールで20％オフの
一袋１０００円
二袋１５５０円になります！
さらにこのブログを読んて下さった方に
シークレットの５１円オフクーポンをいただいています
ダイエット中のおやつにはもちろん、天然サプリとして栄養補給にもぴったりのドライいちじく！
レビュー15000件越えも納得のおいしさなのでぜひ一度食べてみてくださ～い！
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