こんにちはー！
昨日のブログのたくさん見ていただきありがとうございました！
うー
たくさんの方に共感してもらえて本当に嬉しいです…やっぱり献立考えるのが1番大変ですよね💦
「ご飯何がいいって聞いてチキン南蛮とかロールキャベツとか言われたらゲッてなる」っていうコメントに思わず笑っちゃいました
もうそんなの聞くだけで無視ですねwww
ちょっとこれもまた続き書きたいと思います！
夜に炭水化物を抜くのをやめて三ヶ月…。
結論からいうと
まったく太りませんでした！
いや実はなんならちょっと痩せまして…。
むしろ抜いていた時の方がリバウンドしやすくなっていたようにすら思います…💦
白ごはんは腹持ちがいいからか
食べたほうが夜に小腹がすいて我慢できなくなってアイス…っていう回数も減りましたし
（たまに食べてるけどｗ）
なによりやっぱりおいしい♡
ごはんのある生活、幸せでーす！
雑穀米や玄米などと交互に食べていますが
私が好きなごはんのお供はこれでーす！
すなお食堂さんのいかんてキムチ
素材にこだわった自然派食品のすなお食堂さんのお漬物が好きでよくリピートしていますが、その中でもお気に入りなのが
このいかんてキムチです♡
九州産の「割り干し大根」のキムチで、バリッとした食感でおいしい！
甘くてかみごたえがあって子どももバクバク食べられて、白ごはんにめちゃ合いまーす♡
久世福商店のねばねばわさび
これ久しく買ってないけど大好き♡
イオンモールとかに出店してる久世福商店さんのねばねばわさびです～！
白ごはんにかけたらおいしいのはもちろん、出汁茶漬けにもめっちゃくちゃ合うっ！
書いてたらまた食べたくなってきたので今度イオンモール行ったらのぞいてみます
サクサク味付け極みしょうが
あと大人気のサクサク極みしょうがもやっぱり外せません～♡
これはもうとにかく味が好き。シャッキシャキの歯ごたえと黒酢と生姜の爽やかな酸味がおいしい～！！
お醤油で味付けしてあるのでごはんがパクパク進みます♡
生姜焼きの仕上げに入れてもゲキウマ！
↓ただいま512円オフクーポン出ててめっちゃお得です！
あとはやっぱり明太子ごはんも外せないし…
こないだのふるさと納税の記事で載せた、年に一度のいくら丼も大好きですし
日本人に生まれてよかったです♡
もちろん夜に炭水化物を抜いたら痩せたって方も多いとは思うので、夜に白ごはんを食べることを積極的におすすめしているわけではありませんが…
以前はちょこちょこ食べる方がいいって言われてたのが最近はダラダラ食べない方がいい、に変わってたりなどダイエットって人によってもおすすめのやり方が違うし、いろいろ試して自分に合うのを見つけるのがいいのかな？って思ったりしています💦
その結果私は夜も食べ過ぎなければ炭水化物もオッケー！にしました♡
最近は「美味しく食べて健康に痩せる」をモットーにしているので、これからも夜に炭水化物は食べちゃいまーす
無性に食べたくなって自然の館の雑穀米もリピートしました
もちっ！プチっ！な触感が後を引くおいしさで、ここの雑穀米が一番好きです
半額クーポンでまさかの525円です！
あとこのスキニーがやっぱり良すぎる…！
めーっちゃラクだし締め付け感がなくて
すごく細く見えます…！
ブラックSのレギュラー丈着用ですが、身長152cmでも折り返さずに履けておすすめです
クーポン使用で2,542円です！
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