こんばんはー！
朝の相談ブログもたくさん見て頂きありがとうございました～！
詳しいコメントたくさんたくさんありがとうございます～
めちゃくちゃ参考になりすぎました～！！
えー、これみんなに読んで欲しい！
４０歳前後になったら一回やってほいた方がいいって言うし、自覚症状がない方もぜひコメント読んでもらえたら参考になるかと思います～！！
私の胃カメラレポートもまた書こうと思います…（ドキドキ…）
では夜の雑談でーす！
よかったらお付き合いくださいましー
♡
そもそも今回胃カメラをやらなきゃ！って思ったのは
時々胃が痛くなったり、空気？が入っているようなお腹が苦しいような不快感があったからなんですが
正直全然たいしたことはないんです
ちょっと時間が経てばおさまるし、病院に行くほどでもないレベル。
でもこの病院に行くほどじゃないレベルの体の不調が４０代になってからめっちゃくちゃ増えたなーって思ってるんです～
💦
私が感じている症状は…
眠りが浅い
軽い頭痛や胃痛(しかもたまに)
手のひらと足の裏が急にかゆくなる
たまに蕁麻疹
の４つ！
夜中にめっちゃ目ぇ覚めるのがイヤだよぉぉ
でも、どれも本当にたいしたことはないんです
ただこの「病院に行くほどではない不調」が増えてくるのこそが、更年期のはじまりなのかなぁ…って勝手に思っています💦
朝起きてすぐにすっぽん小町と命の母とにんじんジュースのトリプルコースで飲むのが習慣になってて、なんかすっかり歳とったなぁって思う
そのうち青汁とかも飲んでそう…！
あ、あとクーラーで冷えすぎるのもほんまに無理になってきたし、やたらと喉がかわく（水を飲みたくなる）のも気になってます～💦
30代の時はこんなのなかったよぉぉぉ
この中で今のところ一番困ってるのは、寝る前の謎の手のひらと足の裏のかゆみかなぁ…
湿疹とかも何も出てないんだけどむずかゆくて地味にストレス〜
でもほんまに何にもなってないし、こんなんで病院なんか行けないしもう少し様子を見ようと思っています…
みなさんはこういう謎の不調ってあります・・・？
それこそ私みたいに病院に行くほどでもないかなってやつ！！
あったら聞かせてくださーい！！
でもこの更年期やプレ更年期の不調をどう乗り切るかが
これからの人生を楽しく過ごせるかどうかに大きく影響しそうだなって思う！
またそういう情報交換もこのブログを通じてできたらうれしいなぁと思っています。
これ良かったよー！などオススメもあったらまた教えてくださいねー
おまけ。
インテリアも載せたいので
先週届いたかわいいお花を載せまーす♡
はーー、かわいい♡
スプレーカーネーションとエリンジューム！
まだ先々週のスプレーマムとカスミソウもキレイに咲いてますー
お部屋がぱっと明るくなって元気出るー！
あー、お花ってなんでこんなに癒されるんでしょーか
また今週届くお花も楽しみにしてまーす
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