こんばんはー！
朝のコストコのおすすめ品もたくさん見ていただきありがとうございましたー！
先月にもチラリと登場した
ダイエットの達人maoちゃん。
毎月１回は必ず会っているお友達なんですが
私のブログも読んでくれているので
このおなかがぽっこり出ていることもすっかりバレているんです
だから会う度に「めっちゃいいで！」とおすすめしてくれたのが…
オートミールでした。
オートミールは今すごく流行っていますし
周りでもオートミール食べて痩せた人、いっぱいおるのはわかってる。
それに食物繊維が豊富で体にもダイエットにも良いってことも知識としては知っているんですけど…。
でもほら？！
リンゴダイエットとかこんにゃくダイエットとかそういう偏ったダイエットって結局続かなくないですか…？！
またすぐリバウンドしちゃいそうというか…💦
だから私、ぜんぜん興味がわかなかったんです…。
やっぱりダイエットって続いてこそやし！
（どの口が言うねん）
コーンフレークを毎日食べるようなものやと思ったら、私にはぜー－ったい無理！
こんなんまおちゃんがストイックやから続けられてるんやと思うわ〜！！
「違うねん、ゆきちゃん。
オートミールは味変えれるからほんまに飽きへんねん。
飽き症のお姉ちゃんもお姉ちゃんの旦那さんまで今ハマってるねん！
ほんっまに一回騙されたと思って食べてみて？」
え・・・また…？笑
また騙されなあかんの私…
でも以前から楽天のお仕事でもオートミールをお試ししてみられませんか？と言われていたし
じゃあ試すだけでもいいのなら…と今回初めてお試ししてみることにしたんです…。
まおちゃんによると
オートミールを続けられた理由は
ズバリ、飽きないこと！
「作り置きとかしなくても一瞬で作れるねん！」
「しかもちょっとでお腹いっぱいなるねん♡」
ふ、ふーん。
まずは定番のヨーグルトと合わせて、はちみつとブルーベリーを入れてコーンフレークみたいに食べてみたところ…
あ、たしかにおいしい！
♡
遥か昔にスーパーで買って食べたオートミールとは全然ちがーう！
時代は進化してるのか、ここのオートミールがおいしいのか、はちみつをかけたらパクパクと食べれました！
チビドキもドキ姉も完食でした
で、でも…
これを毎日食べるとかやっぱり絶対飽きると思うんですけど…。
オートミールはシリアルとしてだけでなく、主食にしてもおいしいニャンよ！
しかもレンジですぐ作れるからやってみてニャン♩
ほーう。
ここからは私も自分なりに調べまして、超ズボラでも作れるレシピを二つ考えてみました…！
はかりも包丁もまな板も
コンロすらも使いません！
しかも「レシピを読むのすら面倒！」って方のために二画面で説明したいと思います…！
(よかったらスクショして作ってください♡)
チーズリゾット風オートミール
材料を器に入れて
チン。
できあがりーーー！
そのまま食べていいんだけど
急に見映え気にしてお皿に移し替えてみましたw
ど、どんな味なんかな…？って恐る恐る食べてみたら…
！！！
え、これオートミール？！
思ってたんと全然ちゃう！！
なんかそのまま食べるよりもこうやって加熱して食べた方が雑穀米みたいで断然美味しいっ！♡
ドキ姉も「これめっっちゃおいしい！」ってパクパク食べてましたー！
出汁茶漬け風オートミール
材料を全部入れて…
あ、一画面でいけた…！
できあがりー！
よりお茶漬けっぽく梅干しをのせて
いただきまーーす♡
パクッ。
え、まって。
まってまってまって？
だしの素入れてチンしただけやのに
控えめに言ってもめっちゃくちゃおいしい。
そんで梅干しがめっっちゃ合うー！
なにこれー！
チンしたてのときより、1分くらい時間がたったほうがしんなりしてきておいしい
私チーズリゾットよりこっち！
こっちのほうがもっと好きですー！
この梅干し入りの出汁茶漬け風オートミールが
ドキ姉にもチビドキにも大好評で、このあと取り合いになるほど食べました…
これね？！
おなかすいたーってなったらご飯を炊いたりせずすぐ作れるところもいいし、簡単なのでドキ姉でも作れるところが魅力！
それで体に良くてダイエットのサポートもしてくれるとかうれしすぎるし
ほんまに痩せる痩せないを置いといても
「騙されたと思って食べてみて！」って私も言いたくなるくらいとにかく感動しました…
しかもまだ始めたばかりなので体重は変わっていませんが、食物繊維のおかげでお通じは快適になりましたよー！
オートミールすごいねん！って言うてたら
「まずオートミールに謝れ！」ってオギャ子ちゃんに怒られたので謝ります…。
オートミールさん、見た目で「あんまおいしくなさそう」判断してしまってすみませんでした
もちろん食べ物なので好みはあるとは思いますが、ここのオートミールはほんまにおいしいと思います〜！
＼レビューも良きです♡／
みなさんにも騙されたと思ってぜひ食べてみてほしいですし、またみんなでレシピを教えあったりできたら楽しそうだなぁと思っています
朝とお昼はオートミールにして栄養もしっかりとって、あとは縄跳びもするっ！(宣言)
明日は顆粒だしを鶏ガラスープの素に変えて、ごま油をたらして中華風にして食べてみたいと思っています♡
おすすめのオートミールレシピがある方はぜひ教えてくださいねー！！
二画面レシピにします！
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