三重県津市・鈴鹿市を中心に子育て応援講座を開催中
マタニティーからの子育てをHAPPYに
*kukuna*おやこであつまるハッピースペース
主宰の内田ゆきです。
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自宅で「あなたに合ったヨガ」を学ぶスマートコーチ
オンラインスクールはじめます
さてさて。
ちらっと個別レッスンをさせて頂いてた方にはお話していたのですが、この自粛期間中に私は新たなステージへ導いて頂くご縁に恵まれ準備を進めてきました。
本来、人は人と会うことで人として生きていけるものだと思います。が、そうはいっていられない現状。
おうちにいながら体を動かすことが求められ、そしてインストラクターは伝えていく立場にあります。
これまで対面で行われてきたレッスンのほとんどがオンラインへシフトされましたね。zoomでのやり取りが主流となり、インスタライブや動画配信など様々。
現在あるサービスのほとんどが、プライベートセッションを除き配信のみの一方的のもの。インスタライブは24時間視聴が可能ですが、zoomなどのほとんどのレッスンの場合、それぞれのレッスンの時間にスケジュールを調整しなければなりません。
指定された時間に予定を合わせるということが、もしかしたらおうちにいても難しいかもしれないし、働いていたとしたら尚難しくなるのではないかと考えることがありました。
今回開設するオンラインスクールでは、ソフトバンクと提携しているスマートコーチを導入します。
次の様な仕組みになっています。
■ひとりひとりの身体の状態に合ったレッスンを提供
■皆さんのライフスタイルに合わせて好きな時間に、いつでもどこでもレッスンを受けることが可能
■1回レッスンが約20分
■受講後、あなたに合う課題動画を受け取る事ができ、課題動画にあるポーズを撮影して頂き送信することな可能
■講師は、動画から姿勢や身体のバランスなどを確認したのち、あなたの身体に合った適切なアドバイスや効果などをご提案
■毎週違った課題を受け取ることができる
■質問などで直接メッセージのやり取りが可能
■自分自身に合ったプログラムで身体をケアすることができる
このスマートコーチは、自分のからだに合った内容を自分の好きなタイミング・時間に学ぶことができるだけでなく、自分自身の姿勢やポーズなどの動きが合っているかどうかを確認しながら練習できるということが、現在ある動画のサービスとの大きな違いです。
抱っこやおんぶのレッスンのフォローでも、画像を送って頂きながらのアドバイスをさせて頂くという赤ペン先生形式でサポートさせて頂いてました。また、プライベートセッションを受けた方はご存知だと思いますが…私の得意とすることとは、『あなたに合った』プログラムの提供です。
今回、お話頂いた時は本当にビックリでした。
まさかこのような形で皆さんのひとりひとりに合ったオンラインでのレッスンができるなんて♡
大切なことは1日のうちのわずかな時間の積み重ね。
働いていても、
子育てしていても、
忙しくても、
私がいる三重県にいなくても、
ヨガが初めてでも大丈夫。安心してはじめられます。
レッスンがお休みになってお会いできなくなってしまった皆さま、今回の自粛でお休みさせて頂く事になってしまったゆう庵さんのメンバーの皆さまに何かお届けできたら…と思っていました。
あなたのからだとこころに合ったヨーガを。
おうち時間が増え疲れてるのは大人も子どもも同じ。
そして体と心を元気にしないといけないのも同じ。
大切にしている事と、目指すべきものと重なり合ったこのタイミングでいよいよスタートしたいと思います。
どぅぞよろしくお願いいたします。
≪講師:内田ゆきが提供するコースの詳細≫
現在、音声の誘導はプログラムディレクターの高橋由紀先生です。
RODY YOGA® for KIDS
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ハッピースペースは、5月半ばまでのレッスンを中止します。対面に関しては、個別レッスンとして承ります。また、グループレッスンは行政の動きを見て対応させて頂きます。
リクエスト多数頂いてるハグモミは、無料配信のインスタライブでやろうかと♡
zoomでも計画してますので、またその際は募集させて頂きますね。
さぁ、皆さん！
QUALITY OF LIFEですよ～♡
一緒に今を大切に乗り越えていきましょう！
namaste
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