【Baby Yoga®】赤ちゃんの体幹を育てるベビーヨガ

ご訪問ありがとうございます

三重県津市・鈴鹿市を中心に子育て応援講座を開催中

マタニティーからの子育てをHAPPYに

*kukuna*おやこであつまるハッピースペース

主宰の内田ゆきです。

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明日からの子育てがお気軽に楽しく♪
『Baby Yoga』

レッスン再開について

ここ昨今、ベビーヨガという名前でも全国各地色んな場所で開催されています。

私が伝えたいベビーヨガとは？

日本古来の育児の智慧を活かし、赤ちゃんが本来持つ能力や可能性を引き出します。呼吸法、乳幼児の抱き方、発達に合わせて行うマッサージ、親子で楽しむヨガなど、ママやパパが赤ちゃんの体調や心の状態を理解し、セルフケアを行えるようになる包括的な内容です。

赤ちゃんにヨガなんてできるの？と思われましたか？

まだ自分で自由に動くことのできない赤ちゃんに、ヨガのアーサナやほぐしを与えてあげることで、赤ちゃんは自分の身体を理解していく助けになり、運動発達や脳の発達を健やかにサポートしてあげることができる*kukuna*イチオシのプログラムを皆さんにお伝えしていきます。

連続講座でのプログラム開催の理由

私は抱っことおんぶをお伝えする講師として色んな所へと伺わせて頂いていました。そんな中で気付いたことがあります。それは、『抱っこやおんぶを伝えるだけでは何も変わらない』ということでした。

色んな所で伝える方も増え、様々なメディアでも取り上げられるようになりました。アンテナを張って行動して下さるかたも多いのではないでしょうか。しかしながら、その場限りで終わってしまう事が多いのが現状。その時に気付きがあったとしても、その先まで維持できるサポートもなければ体が覚えている状態まで１回の講座でもっていくのは難しいことに気が付きました。

継続して頂くことで赤ちゃんの変化に気付くことができます。
ヨガのマインドや日本古来の育児法に基づく様々な暮らしの知恵。
受け継がれなくなった現代の子育てにおいて今も昔も変わらないもの。

食であったり、赤ちゃんの寝かしつけや抱っこにおんぶ。加えて、それぞれが持つ育児アイテムを上手に使う方法やメディアと子育てなど。

知ることで子育てが楽しく「楽」になることもたくさんあり、子どもの心を感じることで母としての自信を育んでいきます。

子育てのサポート。

それは、赤ちゃんとママのどちらも大切に支えることだと考えています。不安でいっぱいな子育てから母としての自信をつけて楽しくお気軽な子育てにしませんか。

連続講座を通して、赤ちゃんや子どもたちが健やかにそして豊かに、子育てする方たちの日常に笑顔があふれるお手伝いができればと願っています。

■プログラムの効果■■赤ちゃんとのふれあいが楽しくなる
■ママの肩こり・腰痛予防や産後の骨盤ケアに
■パパや祖父母も楽しめる
■赤ちゃんの寝つきがよくなる
■赤ちゃんの発達を促し健やかに育つ

明日からの子育てがお気軽に楽しく♪

Baby Yoga®でおやこの心も体も健やかに♡

お申し込みはこちらから

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ふたばちゃんクラス

※マタニティの方からご参加頂けます。
ねんねの頃のベビーヨガセラピー
前半：赤ちゃんとママの身体や心をケアするヨガマッサージ（オイルを使わないドライマッサージ）
後半：子育ての智慧を学ぶじかん

■オンライン使用アプリについて

各ご自宅にて受講頂きます。
●zoomという無料アプリを使用します。事前にアプリのダウンロードをお願いします。

●スマホからでもパソコンからでもご利用して頂けます。
●ご予約時に、招待メールを送らせて頂きます。そこからレッスンに入れます。

●レッスン当日は、5分前より入室が可能となります。

【日時】
大変申し訳ありませんが、一旦お休みさせて頂きます。
自粛期間にヨガセラピーについてを学び直してきて、大切にしたい伝えたいことが出てきました。構成までもう少しお時間を頂戴いたします。

【対象】
○妊婦さん
○2か月から6か月までのベビー

【定員】
4組さま

【持ち物】
●バスタオルまたはブランケット
●水分、その他必要なもの
●お手持ちの抱っこ紐やおんぶ紐があれば
●動きやすい服装
●お子さまのお出かけセット

【駐車場】
ハッピースペース前6台（玄関横の倉庫前に２台からの駐車をお願いします）
ご案内しますので、着かれましたらご連絡下さい。

ぽっぽちゃんクラス

はいはい～たっちの頃のベビーヨガ

■オンライン使用アプリについて

各ご自宅にて受講頂きます。
●zoomという無料アプリを使用します。事前にアプリのダウンロードをお願いします。

●スマホからでもパソコンからでもご利用して頂けます。
●ご予約時に、招待メールを送らせて頂きます。そこからレッスンに入れます。

●レッスン当日は、5分前より入室が可能となります。

【日時】
オンライン開催
①5月22日（金）10：00～10：40
②5月22日（金）10：00～10：40
ハッピースペースで開催
③6月5日（金）10：00～
④6月12日（金）10：00～
⑤6月19日（金）10：00～
開催は全5回となります
※振替受講：有

【場所】
*kukuna*おやこであつまるハッピースペース
（津市安濃町内多989-1）

【参加費】
9000円
※単発参加は2000円/回となります。
※5回分の受講料
※全ての講座にフリードリンク＆おやつ付
※連続受講特典有

【対象】
6か月から1歳半までのベビー

【定員】
4組さま

【持ち物】
●バスタオルまたはブランケット
●水分、その他必要なもの
●お手持ちの抱っこ紐やおんぶ紐があれば
●動きやすい服装
●お子さまのお出かけセット

【駐車場】
ハッピースペース前6台（玄関横の倉庫前に２台からの駐車をお願いします）
ご案内しますので、着かれましたらご連絡下さい。

わたげちゃんクラス

※このクラスでベビーヨガは卒業となり、キッズヨガにご参加頂けます。
1歳半から未就学前のベビーヨガ

新年度より開催はリクエスト開催のみとなります。

【日時】
①6月26日（金）10：00～11：00
②7月3日（金）10：00～11：00
③7月10日（金）10：00～11：00
開催は全5回となります
※振替受講：有

【場所】
*kukuna*おやこであつまるハッピースペース
（津市安濃町内多989-1）

【参加費】
5000円
※単発参加は2000円/回となります。
※3回分の受講料
※全ての講座にフリードリンク＆おやつ付
※連続受講特典有

【対象】
1歳半以降のベビー

【定員】
4組さま

【持ち物】
●バスタオルまたはブランケット
●水分、その他必要なもの
●お手持ちの抱っこ紐やおんぶ紐があれば
●動きやすい服装
●お子さまのお出かけセット

【駐車場】
ハッピースペース前6台（玄関横の倉庫前に２台からの駐車をお願いします）
ご案内しますので、着かれましたらご連絡下さい。

このプログラムを通して皆さまが、明日からのお子さまとの生活で幸せだと感じられるヒントを見つけて頂けたら嬉しいなと思っています

幸せな子育ての輪が広がることを願って