Baby Yoga Therapy®～べピーヨガセラピー～
人は目では見えませんが【気
エネルギーの流れ】があります
赤ちゃんも同じ
赤ちゃんの【気】の流れを整え
赤ちゃんにヨガの効果を与えて
赤ちゃん自身のボディーセンスを高めてみませんか
【いつしてるの
】
定期開催に向けて只今調整中…
もう少しお待ち下さい
【料金は】
定期開催に向けて只今調整中…
もう少しお待ち下さい
【対象は】
生後２か月から１歳までの赤ちゃんとママ
妊婦さま大歓迎
抱っこの講座と同様に、赤ちゃんを授かってる大切な時期から参加して頂くと産後すぐに実践していただけますよ
周りの方と話をすることによりマタニティブルーの解消にもなります
【内容は】
ベビーヨガマッサージ
お母さんのやさしい手のぬくもりと共に
ヨガの効果を与えてあげるヨガマッサージで
赤ちゃんの【気エネルギーの流れ】を整えていきます。
（※オイルは使いません）
通常のベビーヨガとは異なる手法で
赤ちゃんの発達によるひずみを整え、自然治癒力を高めます
お歌を歌いながらたくさんふれあって
赤ちゃんとママの心と心をつないでいきましょう
産後の骨盤調整ヨガ
産後に必要な骨盤調整ヨガ２ポーズを行います。
出産
は母体にとって最大の破壊でもあるとともに最大の建設といわれています。
地味な動きなのですが、このポーズを続けていくことでママの身体への負担や今後の回復、女性のトラブルの原因となりうる疾患の予防に繋がりますよ
内側を感じながら、ボディーラインを整えて心の充実とともに女性の美しさを手に入れましょう
産後のダイエットでハード運動を行う事は、産後の女性の体の負担となります。
本格的にからだづくりしたいという方にこそ
出産によって一番ダメージを受けた骨盤庭筋群から回復を促していくことが大切です
またこちらのポーズは妊婦さんにも実践して頂けます
産後の肥立ちを大切に、赤ちゃんとの暮らしを楽しめるよう
まずはママのからだづくりを行いましょう
日本古来の育児法に基づくヨガ的育児も学べます
【持ち物は】
動きやすい服装
バスタオルなど赤ちゃんを寝かせてあげれるもの
水分補給できる飲み物
続けることで、子供の心と体の状態を感じとることのできるママの感性を高める自信に繋がることが最大の魅力です心と心をつなぐ子育てを楽しみましょう
『親子の心とココロを結ぶ教室』*kukuna*
(※出張レッスンも承っております！)
サークルやグループなど、ヨガをはじめ抱っこのお話やご希望の内容に合わせた出張レッスンを承っております！
ご予約・お問い合わせ→★
LINE登録はこちらより
皆さまのご参加お待ちしてます