3/27 (月) 悪天候続き☔️ | 東京都立雪谷高校 陸上部のブログ

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雪陸部員が、練習・大会の様子を更新していきます!

皆さんどうもこんにちは!本ブログ2回目の登場を果たしたクーリッシュです!!!!!!!!!!!!!!


いやぁ我々雪高生は気づいたら春休み3日目を迎えていました…相変わらずの課題の進まなさと言ったら…


なんて話は置いといて!(現実逃避)

最近は雨ばっかりで嫌ですねぇ☔️💦

おかげでまともに走れずもどかしい日々を過ごしております…

今日も本来なら

短距離は(400・200・100) x 2

中距離は 800・600・400・200) x 1

長距離は 40分ジョグ

の予定でしたが連日の雨によりグラウンドが乾かず急遽メニューを変更…

ということで本日のメニューを改めて公開!


​本日のメニュー

短距離

スタートダッシュ

リレー練習など各自調整


中長距離

外周の半周リレー×3

5kmちょっとのジョグ

スタートダッシュ確認

筋トレ


各自でメニューを考えてやっていたためグダって先生に叱られたりなんだりしましたが…

大会近いため気を引き締めて参りましょう!私が言えたもんじゃないけど!!!


本日の写真は私のかわいいかわいいお友達があまりの寒さにマットにくるまって暖をとっている写真です♡

カワイイ カワイイネ ベリベリ



それでは皆様また会う日まで- ̗̀👋🏻👧🏻 ‪ ̖́-

Written by クーリッシュ