こんにちは。ラプです。皆様いかがお過ごしでしょうか。もう少しで入学式ですね。緊張している方もいると思いますが、新天地で部活なり勉強なり恋愛なり頑張っていきましょう。
本日のメニュー
中長距離
•30分ジョグ
•150m流し
•新幹線ダッシュ
短距離
•150m流し(3本を2セット)
以上が本日のメニューとなります。
メニューが終わったあとの余った時間は、大会に向けての調整を行いました。リレー組はバトンパス、短距離はスタート練習などが具体的な内容です。
桜がとても綺麗ですね🌸
もう少しで見納めになってしまうのでとても悲しいです。
それでは。
Written by ラプ