皆さんこんばんは
本日担当のりゅうです。
先ほど下書きのまま忘れ去っていた秋季大会を投稿しました。
なぜ忘れていたか弁明しておきます。。。
大会が終わり結果の良い感じだったのでウキウキしながら部活をしててブログ担当の日はなかったので存在を忘れていました笑
自分の管理?不足ですね。気を付けます
つい先日期末があり、保健以外の教科は返ってきたのですがひどいものは本当にひどかったので、冬は体幹を鍛えるのと同時に勉強も習慣化していきます。
では、本日のメニュー行きます
短距離
新幹線ダッシュ二本、坂道ダッシュ三本
中距離、長距離
ビルドアップ走
自分は怪我?をしてしまったので大人しく筋トレをしていました。
時間も時間で書く内容が薄すぎる気がしますがお開きにしたいと思います。
Written by りゅう