みなさんこんばんは！！
かなりお久しぶりだと思われるりゅうです。
きょうも雑談から入らさせていただきます。
今日でなんとテスト２週間前なんですよね
課題もですが最近授業についていけなくなっています、、、
今回こそ総合で学年２桁はいきたいですね
てなわけで今週から頑張るといって約２週間たってる気がするので
今回も厳しいかなと
それと今週から衣替え期間になりました。
入学してからそんなに時期がたってると考えると恐ろしいです
早速今日雪陸に冬服を着る子がいました
その様子をこっそり撮りました
学ランもいいですね、あついけど
ちなみに彼はBicky君です。次はいつブログ書くのかな
今日の猫はありません、、普通に撮るのを忘れていました、、
さて本題に行きたいと思います。
『きょうのメニュー』
短距離組（100、200）：ランジ５本×２、短坂ダッシュ５本×３
（400）：長坂ダッシュ6本
中距離組（1500）：外周を4周のペース走
長距離組：5周のビルドアップ走
れんしゅうの様子
夕陽との組み合わせ完璧だと思っています
そろそろ課題を始めないと2時コースになるのでお開きにします。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
お開きにする前にひとつお詫びしたいことがあります。
先日の土曜日の更新ができなくてすみません。
今後このようなことがなくなるように善処していきます。