9月14日(火) 短い時間でキッチリバッチリ!! | 東京都立雪谷高校 陸上部のブログ

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雪陸部員が、練習・大会の様子を更新していきます!

  

みなさんこんばんは!

Laughter晴です!


みなさんはもうコロナワクチンを打ったでしょうか?僕は先週の土曜日に一回目のワクチン接種をしたのですが、接種後見事に2日間ダウンしてしまいました、、みんな一回目はなんともなかったって言ってたのになぁ〜おかしいなぁ〜😓

僕は注射自体が久しぶりすぎて打ってもらう時正直ちょっと怖くて緊張してたのですが、注射器刺された瞬間がわからないほどに痛くなかったので、それはそれでビックリしました!!😳笑笑




さて、今日の放課後練習は各クラスの文化祭準備を終えてから始まりました。


<練習メニュー>


中・長距離→外周一周3分のペース走


短距離→坂道ダッシュ×5





本日の練習風景です。上は自分のスタイルを少々気にしている様子のキャプテン。最近は筋トレの成果もあり、体がより引き締まっていい型になっていると僕は思います!だからあんまし気にするこたぁねぇえさ!👍✨




また、上は同じ格好をした後輩くんです。こりぁまたすごいですね、どうなってんだ?!!って感じです🧐

だがしかし、彼もレースにおいてスタートダッシュからの加速はとてもいいものを持っていると思います!

僕たち2年生がいる間、一緒に強くなっていこう!💪



今週末は学校の方で文化祭があり、放課後には文化祭準備が入って練習時間が潰れてしまうこともありますが、そういう時は短い時間でキッチリ練習する、足りない部分は家に帰ってから補うなどして走れる身体を維持しましょう!!


ではこの辺で、お休みなさい!!😴